夏季高溫飲食引起的面板病
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面板病很多人認為有傳染性,是傳染來的,其實不然。多數面板病沒有傳染性。到是吃不注意,很容易吃出面板病。
首先,吃東西要注意搭配,過度偏食,特別是喜歡吃肉的,不僅引起肥胖,還會引起B維生素缺乏病,如干皮病,皮炎,口角炎等。肥胖的人多汗,面板容易鬆弛,會有面板裂紋出現,醫學上叫妊娠紋或萎縮紋。此外肥胖的人還容易患黑棘皮病等。
吃東西如不注意平衡,還會引起免疫功能紊亂,或者很喜歡某些東西,日久的積累,還會引發食物不耐受,如對果糖或麵粉的不耐受,出現類似過敏的症狀如蕁麻疹。自然,一些人是過敏體制,不注意有些容易過敏的物質如海鮮,牛奶等過敏,就容易引發溼疹,皮炎或蕁麻疹,面板瘙癢起疹。
吃東西特別是海鮮等高脂肪的食物,要有度,經常頻繁吃,日久不僅血脂升高,還會由於太多的油脂從面板中冒出來,在全身起疹,出現發疹性黃瘤病。此外,經常性油脂過度,還會引發頭面部的皮脂增多,損傷毛囊,容易患脂溢性脫髮和脂溢性皮炎,頭皮屑增多,面部引發皮炎等。#p#分頁標題#e#
有些人特偏愛色素性的東西,如枸橘籽,色素性飲料,這些東西多了,排不出去,就從面板中冒出來,易生色汗症,如藍汗,紅汗等。
吃東西還要注意季節性,有些人喜歡吃補品,但不注意量和季節的問題,如桂圓,人蔘,枸橘籽等,稍不注意就容易上火,出現口脣皰疹,毛囊炎等。
吃東西還要講究面相也就是吃相,如吃水果要儘量吃到嘴裡。可有些人無論西紅柿,還是香蕉,芒果等,讓皮老接觸到面部的面板,由於這些皮內還有大量的過敏物質組胺等,就很容易引起區域性的接觸性皮炎或口周皮炎等。
現在都喜歡在外面吃飯,可中國的飲食習慣是有菜大家嘗,你一筷,她一筷,不知不覺一種細菌從別人的嘴裡逃出來,又躲到你的胃裡去了,這種幽門螺桿菌的感染率非常高,他不僅僅引發胃病和胃癌等,還能引起慢性尋麻疹,過敏性紫癜,銀屑病等。是個可惡的傢伙。
有些東西吃進去會加重體內的色素沉著,或者是光敏性物質,如大量的蔬菜許多是光敏劑,有些光敏的人吃後就要注意防晒,否則很容易引發光過敏或日晒傷,或面板變黑等。
吃東西還要注意自己現在的身體狀態,如在感冒勞累期間,胃腸不適,要吃清淡一點,如吃些高蛋白的飲食,比平時容易過敏,易引發尋麻疹等。
常見的飲食過敏源如下:#p#分頁標題#e#
油膩消夜引發蟎蟲
很多人喜歡消夜時飲酒、進食辛辣食物,這使面部油脂分泌增多,蟎蟲和真菌乘機興風作浪,造成脂溢性皮炎,甚至脂溢性脫髮;也會使顏面毛細血管長期充血、擴張,容易在顏面出現紅斑、酒糟鼻、粉刺。
燥性水果使人上火
有些人若吃些燥性水果如荔枝、桂圓等,很容易引起喉嚨痛、口脣紅腫、面部起皰,民間叫上火,醫學上叫口脣皰疹。很多中青年人喜歡進補一些所謂的保健補品,也易誘發這類問題。有時還會發生口腔或外陰潰瘍、毛囊炎和癤等。
過敏體質者更易“受傷”
有過敏體質的人應該注意哪些飲食不能吃,可很多人未必會注意這點。很多人在忽視自身狀態下進食,易引發食物過敏,出現瘙癢、全身起風團,醫學上叫蕁麻疹,嚴重者會引起過敏性休克,造成嚴重後果。
吃了光敏蔬菜易晒傷
有些過敏在光照等特定條件下產生,如吃了含有光敏物質的紫菜、芹菜、蘿蔔葉和田螺等後,外出接受太陽光的照射,會在照光的暴露部位出現很嚴重的皮炎,這是泥螺日光性皮炎或植物日光性皮炎。
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