日常小習慣預防灰指甲
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灰指甲常在家庭內的互相傳播,主要是因為患者及其家庭成員對於疾病不重視,沒有對患者進行積極正確的治療,或家庭成員衛生習慣不正確,而導致健康人感染。其實,在日常生活中注意小細節,改善生活習慣,就可以預防灰指甲的發生。
日常應正確地養護指甲,才能保持指甲的健康。指甲應定期修剪,保持指甲在合適的長度,過長可能導致指甲易折斷、開裂而受損,過短可能傷到甲床,修剪指甲不要留下角刺。避免使用鹼性肥皂清洗足部,清洗後應用毛巾擦乾,保持足部的清潔、乾燥。不要用劣質的指甲油塗抹指甲,也不要經常去美甲,化學品可能造成指甲的損害,易引發真菌感染。
保持足部用品的透氣、清潔。鞋子的選擇應柔軟、舒適、透氣,不要選擇鞋號偏小的鞋,或後跟較高的鞋,以避免對趾甲的壓迫。儘量避免去條件較差的地方洗浴、修腳,不要和灰指甲患者共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品。應該定期對家庭環境和患者用品進行消毒。
應用有健足功能的藥物泡腳,可以改善足部的血液迴圈,維持足部面板的健康,更有利於趾甲的健康。
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