青光眼患者吃什麼可以緩解眼壓
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青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病,持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害,如不及時治療,視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一,總人群發病率為1%,45歲以後為2%。
青光眼是三大最嚴重的眼病之一,如果治療不及時就會引發其他的併發症,甚至會導致眼盲。那麼如何預防青光眼呢?飲食調理是不錯的方法。
青光眼吃什麼能緩解眼壓:
1、患者在飲食上面需要注意,平時吃飯要規律,千萬不要暴飲暴食,也不要吃的太飽,吃飯的速度要儘量慢一些,這對於穩定血管、神經和內分泌系統都是有很大的好處的。
2、如果患者的血糖正常,可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等,因為這些食品具有利尿的作用,可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成,有利於降低眼壓。
3、應增加富含粗纖維食物的攝入,多吃富含維生素A、B、C、E的食品,如新鮮蔬菜、水果,適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。
4、青光眼視力損傷多,與視神經的血液供應有關,因此,患者的飲食宜清淡些為佳,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。
防治青光眼的食療方推薦
食療方1
處方:桂圓肉20克,紅棗20枚。
用法:桂圓肉、紅棗同煮桂圓紅棗湯。每日食1劑。
主治:適用於老年人青光眼緩解期少氣乏力者。
食療方2
處方:新鮮香櫞2只、麥芽糖60克。
用法:新鮮香櫞切片入碗,加麥芽糟,加蓋隔水藏至香櫞化水。待冷後成香櫞糖漿。每日2次,每次1湯匙,開水沖服。
主治:適用於開角性青光眼伴頭痛眩暈者。
食療方3
處方:白菊花;羚羊角粉0.3克。
用法:白菊花泡茶、送服羚羊角粉。每日2次。
主治:適用於閉角性青光眼伴頭痛項強者。
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