嘴脣乾裂脫皮是什麼原因
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嘴脣乾裂脫皮的人應多補充維生素和食用新鮮蔬菜水果,補充面板所需的營養,從身體內部做好面板的滋潤。還有塗抹口紅之前一定要塗潤脣膏,防止口紅傷害到嘴脣。
嘴脣乾裂脫皮是什麼原因
天氣乾燥 缺少水分
常見季節性,秋冬乾燥的季節尤為明顯。氣候乾燥,很容易嘴脣乾裂。嘴脣部位是粘膜,沒有汗腺也沒有油脂分泌功能,,所以在乾燥的季節裡,嘴脣會容易發乾,而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴脣或咬嘴脣,但卻很快被蒸發掉,同時再帶走嘴脣上本來就匱乏的水分,導致了嘴脣越幹越想舔,結果越舔嘴脣而越乾的惡性迴圈,造成了嘴脣的乾裂裂口和脫皮。
判斷標準:缺少水分導致的嘴脣乾裂具體表現是在嘴脣或嘴角處堆積死皮。
身體缺少維生素
判斷標準:如果是嘴角開始乾裂,口角有白色分泌物,是缺少維生素的現象,應注意內在調理。
嘴脣乾裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣”,它的溼潤全靠區域性豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。
由於秋冬季人體面板黏膜血液迴圈差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會幹燥開裂。
脣炎
如果總是感到嘴脣乾裂,有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的,也有可能是慢性脣炎,最好請醫生幫助診斷。
脣炎往往在年輕人中高發,一些不良習慣是誘因,嘴脣乾了就去舔或咬,會導致疼痛加重、脣部出血、感染,創口難以癒合,反覆發作,形成惡性迴圈,拖延數天後發展成慢性脣炎。口腔有疾病,也會導致嘴脣乾裂,所以還要注意口腔清潔。如果脣部乾裂、結痂長期不愈,應及時到醫院就診,對症治療。
身體因素
對某些化妝品或陽光過敏的人,情緒波動幅度過大易上火的人,某些疾病(糖尿病)引起的人體內組織液滲透壓的降低,導致排水過多而組織液則缺水,菸酒辛辣刺激等均易引起嘴脣乾裂。
嘴脣乾裂脫皮怎麼辦
一、有可能是大家經常熬夜造成的,也就是說睡眠質量不好,很多人拼命工作,加班熬夜,也有些人的工作性質本來就是晚上,比如KTV從業人員,網咖從業人員等等,這個就不用說了嘛。當然是補充睡眠嘛。當然經常做夢也會影響睡眠質量的,古人常說,日有所思夜有所夢嘛。
二、如果脫皮嚴重的話有可能是脣炎,脣炎是一種以口脣乾燥、脫屑為主要臨床表現的粘膜病。。如果特別嚴重的話建議去面板科或五官科看看。當然一般是不會這樣的情況,所以可以先嚐試其他方式能不能解決。
三、個人感覺最大的兩個原因就是缺水和維生素,這個不管你問誰基本上都會這麼說,人們常說我們每天要喝8杯水,就像誰誰誰感冒了,朋友給出的建議就算多喝水,如果不是很喜歡白開水無味的感覺可以適當加點鹽,這樣就成為淡鹽水了。
四、大家別忘了生活中還特別有營養和特別有效果的兩樣東西,一個是蔬菜,一個就是蜂蜜,多吃蔬菜補充人體必需的微量元素這個是我們從小就知道的,所以不用多說,這裡要說一下的就是蜂蜜,因為嘴脣乾裂大部分是內火,然而蜂蜜含有維生素,礦物質,蛋白質和保持肌膚溼潤的養分對上火特別有幫助,嘴脣乾裂時如果塗一點蜂蜜,有助於乾裂的脣部肌膚再生。此外,蜂蜜還具有消炎的功效。不過一般人們都是衝著開始喝,所以個人建議早上喝兩杯白開水,中午喝兩杯淡鹽水,晚上喝兩杯蜂蜜水。
五、吃蔬菜和水果,但也不是所有的蔬菜和水果都適合,多吃黃豆芽,油菜,小白菜,白蘿蔔等,少吃或者忌吃辛辣、燥熱性食物,如辣椒、大蒜、生薑、大蔥、洋蔥、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等,多吃柚子,蘋果等。最好別吃柑橘,反而會上火。
六、脣膏和口罩,買一點脣膏隨身攜帶,出門經常帶口罩,尤其是我們現在的環境,汙染太嚴重,霧霾,灰塵等等。
嘴脣乾裂脫皮吃什麼好
1、多吃些富含維生素C、E的水果,例如
水果:櫻桃、番石榴、柑橘類、橘汁、草莓、酸棗、獼猴桃。
蔬菜:大蒜、菠菜、番茄、捲心菜、馬鈴薯、荷蘭豆、甜辣椒、甜瓜等等,補充面板所需的營養,從身體內部做好面板的滋潤。
2、使用持久滋潤型的潤脣膏,從外部做好面板的滋潤,塗抹口紅之前一定要先塗一層潤脣膏。
3、嘴脣脫皮的時候,千萬不要用手撕掉,這樣會傷害脣部,而且手上也會有細菌產生而傷害哦。可用熱毛巾敷2-3分鐘軟化,然後用柔軟的刷輕輕刷掉脣上的死皮,再塗潤脣霜。
4、嘴脣乾燥或已有起皮的人,不可以吃辛辣、油炸、燒烤等食物。
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