前列腺肥大的飲食的禁忌
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許多男性隨著年齡的增大容易患上前列腺肥大,該疾病在病情嚴重的時候會導致排尿困難,患者在積極治療的同時更應該管理好自己的飲食,下面為大家介紹前列腺肥大的飲食的禁忌,供大家瞭解。
前列腺肥大飲食禁忌
少吃生冷及酸性食物
生冷食物包括冰激凌、冷凍飲料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等最好少吃,以免病情的加重。酸性食物包括柑橘、橘汁等。
少喝濃度大的飲料
少飲咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性強的食品,並少食白糖及精製麵粉。
避免飲水過少
不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳,少飲濃茶。
多吃水果
多吃水果對於前列腺肥大的症狀是很有好處的。要多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉和雞蛋,多吃一些種子類的食物,通常可以選用南瓜子、葵花子等。
禁止飲酒
酒精對於前列腺肥大的患者有很大影響,飲用後會使前列腺充血而導致小便不暢,特別是白酒。另外,黃酒、葡萄酒對前列腺也有一定的刺激作用,因此也不宜多飲。
少吃辛辣食品
前列腺肥大患者平時應禁食辣椒、辣油、咖哩、芥末、胡椒等刺激性食物。輕度的前列腺肥大患者,因為辛辣食物可以使機體的溼熱加重,使前列腺充血腫脹,影響排尿。
前列腺肥大的日常護理方法
保持好的心態
心情舒暢,避免憂思惱怒,切忌過度勞累。
適當體育運動
適度進行體育活動,有助於增強機體抵抗力,並可改善前列腺區域性的血液迴圈,對前列腺增生的預防幫助很大。
性生活要適度
對性生活既不縱慾,也不禁慾,可據年齡和健康狀況而定,一般以性交後第二天不感到疲倦為宜。
不憋尿
切忌長時間憋尿,以免損害尿肌功能。睡前不要大量飲水,防止膀胱過度充盈,造成尿瀦留。
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