前列腺增生老人冬季保健須知
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冬天來了,男科疾病患者面臨許多煩惱:增生、炎症等前列腺疾病,男性功能障礙等疾病症狀都會程度不一地加重。由於氣溫轉涼,寒冷使交感神經興奮性增強,易造成前列腺腺體的慢性充血;慢性充血會導致尿道內壓增高,嚴重時將引起逆流;尿道情況的變化加重了前列腺液的淤積,易導致男性前列腺疾病頻發。
為防止前列腺增生危及生命,專家提醒患有前列腺增生的老人,在冬季前列腺增生的保健要注意以下3點:
一、慎服感冒藥
無論是小便起夜,還是外出活動時,體質相對較弱的老年人都要注意防寒防風,以免感冒。因為一旦感冒,許多治感冒的藥在服用後都會加重前列腺增生患者的排尿困難,甚至引起急性尿瀦留。常見的藥物有感冒通、速效感冒膠囊、維C銀翹片、感冒靈等含有撲爾敏的複方感冒藥。
二、儘量不憋尿
有的老人半小時就得尿一次,雖然每次不多但比較痛快。但天一冷懶得去廁所(尤其是受居住條件限制,需外出小便者),或是在打牌、打麻將時總想先憋一會兒,結果時間一長再想尿就尿不出來了。這是因為憋尿影響了前列腺、膀胱頸部的血液迴圈,加重了局部水腫,遂導致排尿障礙。
三、莫坐冰涼椅
外出時不僅要保證下半身的內褲毛褲溫暖、乾燥、舒適,更要注意不可在街心花園、公園、小區健身園地等處冰涼的長椅、石凳、健身器械,甚至是外出爬山時的山石、臺階上“落座”。
溫馨提示:尿不暢、尿閉的前列腺增生救急小驗方
1、按摩法。
雙手搓熱後,順臍至恥骨聯合中點(約位於陰莖上方)處輕輕按摩3-5分鐘,並逐漸加大壓力,亦有促使小便排出之效。
2、藥物法。
取大蔥白500克,搗爛為泥後分成兩包,各入麝香末少許調勻。先取一包置於肚臍(神闕穴),上部用熱水袋熨約15分鐘;再換另一包,用冰塊置藥包上敷15分鐘。兩者交替進行,小便逐漸自通。
3、熱敷法。
在小腹部膀胱區域內熱敷(可用熱水袋或熱水瓶,溫度以能耐受為宜)5-10分鐘,該方對尿瀦留時間較短,且膀胱充盈尚不十分嚴重的患者有效,可使處於強烈收縮狀態下的膀胱“出口”放鬆,以利於尿液排出。
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