適合前列腺炎患者吃的食物
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適合前列腺炎患者的飲食:
保健飲品、草藥:如花粉、綠茶、蜂蜜,以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等 鮮蘆根等草藥煎湯服用對前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中,槐花蜜比較好。
蔬菜、水果:西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等 此類食物大多味甘性涼,具有利尿通淋之功,能清熱解毒,化溼利水,起到抑制炎症的作用。
乾果、雜糧:紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素,有著良好的營養作用,並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用,能夠殺滅細菌,通便逐滯,使前列腺腺管暢通,炎症消除。
有益男人健康生精的食物
食物掌控精子生殺大權其實除了前列腺之外,男性的生殖器官,比如產生精子的睪丸等也是男性健康的重要組成部分,想健康生精,餐桌上不要少了下列食物。
1.含鈣食物鈣離子能刺激精子成熟,含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。
2.富含維生素的食物維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退。
3.動物內臟含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要組成部分。此外,還含有腎上腺素,能促進精原細胞的分裂和成熟。#p#副標題#e#
4.含鋅食物精子數量的多少和人體內微量元素鋅有一定的聯絡。含鋅量最高的食物是牡蠣,其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、紅糖中都含有一定量的鋅。
5.含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必要成分,外表特別黏滑的食物都富含精氨酸,如:鱔魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
患了前列腺炎首先要忌酒。酒屬幹苦性溫大熱之品,導致區域性血管擴張引起血管充血,飲酒會導致炎症擴散。其次是戒菸,香菸中的菸鹼、焦油、尼古丁、亞硝胺類等有毒物質能干擾支配血管的神經功能,影響前列腺的血液迴圈,從而導致前列腺充血。其有毒物質還可直接毒害前列腺組織。
三類食物適合前列腺炎患者
患了前列腺炎首先要忌酒。酒屬幹苦性溫大熱之品,導致區域性血管擴張引起血管充血,飲酒會導致炎症擴散。
其次是戒菸,香菸中的菸鹼、焦油、尼古丁、亞硝胺類等有毒物質能干擾支配血管的神經功能,影響前列腺的血液迴圈,從而導致前列腺充血。其有毒物質還可直接毒害前列腺組織。
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