該怎麼預防肛瘻
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一、肛瘻的預防和保健
1、建立正常的膳食習慣,因肛瘻的發生與溼熱有關,對於油膩飲食,可以內生溼熱,所以不宜多吃。
2、應多吃清淡含豐富維生素的食物,如綠豆、蘿蔔、冬瓜等新鮮蔬菜、水果
3、對經久不愈的肛瘻多為虛證,飲食上多吃含蛋白質類食品,如瘦肉、牛肉、蘑菇等。
4、及時治療肛竇炎、肛乳頭炎,以免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘻。
5、肛門灼熱不適、肛門下墜者,要及時查清原因,及時治療。
6、防治便祕和腹瀉,對預防肛管直腸周圍膿腫有重要意義,因為大便乾結容易擦傷肛竇,再加上細菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在,可使炎症進一步發展。
7、積極治療,不積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病,如潰瘍性結腸炎、克隆氏病等。
8、養成良好的排便習慣,每日排便後坐浴保持肛門清潔,對預防感染有積極作用。
二、五項預防措施
① 飲食要潔淨:不潔飲食,可導致腹瀉,極易造成肛門腺感染,引起肛瘻。
② 定時排便:要養成定時排便的好習慣,防止大便乾結,損傷肛管面板,造成感染。
③ 要保持肛門清潔:養成便後洗淨區域性或每日早晚清洗肛門的習慣,保持肛門清潔。
④ 檢查輕柔:在肛門常規檢查時,要輕柔,切忌暴力,以免損傷肛門。同時,大便乾結需作灌腸時,也應注意,不要造成肛門損傷。
⑤ 極早治療全身疾病:如糖尿病等患者,應儘早治療全身疾病,才能控制由此而帶來或加重的肛門感染。
三、預防和康復保健
肛瘻的發病,多數是因為肛周膿腫自行破潰,或者是切開引流後,未徹底癒合而形成,少數因結核形成。做好肛瘻的保健措施,要從兩方面入手:
1、預防保健
肛瘻目前尚無較好的預防方法,宜採用綜合措施改善區域性血液迴圈,增強清潔衛生,經常清洗或坐浴,同時要預防便祕、腹瀉、肛周膿腫的發生。
2、康復保健
肛瘻一旦形成立即進行抗感染治療,並注意臥床休息,減少活動。飲食清淡易消化,忌食刺激性食物。區域性可薰洗,坐浴或熱敷。發現了肛瘻症狀以後,要及時的進行治療,以防病症發展,給治療帶來難度。
四、預防肛瘻
1、上廁所時看書看報,造成下蹲或排便時間延長,會導致肛門直腸內淤血而誘發疾病。
2、腹瀉和便祕時肛腸疾病的重要發病因素。便祕是最大的禍根,直腸內長期滯留有毒物質不僅可誘發直腸癌,並且糞便堆積,影響血液迴圈,用力解出乾燥糞塊,必然會使肛門承受較大壓力,產生淤血、腫脹、列口等一系列病理改變。腹瀉常是結腸疾病的臨床表現,腹瀉也能使肛門區域性感染機會增多,產生肛竇炎、炎性外痔、肛周膿腫等疾病。
3、長期飲酒或喜食辛辣食品的人,隱隱糾合辛辣物可刺激消化粘膜,造成血管擴張,結腸功能紊亂,肛腸疾病的發病率會明顯上升。
4、長期站立或久坐。因治理或靜坐姿勢,肛門直腸居人體下部,痔靜脈迴流不暢。
五、術後的飲食禁忌
1、忌食有刺激性的食物,如酒類,辣椒、大蒜等辛熱之品。
2、術後患者不宜禁食,應給軟質普食,不要因為恐懼大便時疼痛而禁食或少食。
3、宜食蜂蜜,每日清晨空腹服蜂蜜一杯,其有清熱補中,潤燥滑腸,為通調大便之佳品。
4、多食蔬菜水果,如蘋果、香蕉、梨等。
5、宜食動物脂肪類食物,豬大腸有以腸補腸之功。久痔便血者,多伴有血虛,宜進食補氣生血食物。
6、宜食粗纖維食物,如芹菜、韭菜等。
六、術後的飲食調養法
可可牛奶:牛奶半斤,可可粉6克,紅糖10克,將可可粉、紅糖放入杯中,把燒開的牛奶衝入杯子裡,即可食用。可長期服用。
綠豆襦米粥:綠豆50克,糯米100克,加適量水文火煮成粥後即可食用。
鰻魚藥膳:鰻魚2條,除去內臟,用酒2杯,水1碗煮熟,加鹽、醋吃。
雞蛋香瓜子湯:雞蛋2枚,去殼,香瓜子30克,加水2碗,以砂糖調服。
菠菜拌豆芽:菠菜100克,粉絲100克,豆芽50克,韭菜10克,涼拌即可。
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