怎樣防止脂肪肝變成肝癌
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脂肪肝轉變成肝癌的原因很簡單,就是因為肝臟的脂肪增多後,如超過了肝臟的貯存能力,正常的肝組織就變成貯存脂肪的倉庫,肝細胞內和它的周圍都成了脂肪組織,於是肝細胞得不到應得的血液供應,吸取不到所需的養料和氧氣,很容易發生炎症和壞死,甚至轉變成脂肪性肝炎。肝臟發生炎症後,刺激肝臟內纖維組織增生,這些增生的纖維組織形成瘢痕,瘢痕組織便把肝細胞團團包圍住,形成假的肝小葉,再被較硬的纖維組織包圍後,就變成肝硬化了。硬化的肝臟在一些致癌因素的影響下,很容易轉變成肝癌。這就是醫學上所說的:“脂肪肝轉變成肝炎,肝炎轉變成肝硬化,肝硬化又轉變成肝癌的惡性轉化三部曲”了。
不要讓脂肪肝轉變成肝癌,是有利於中老年人健康長壽的一項重要措施。首先要從預防脂肪肝做起,選擇健康的生活方式,如講究飲食衛生,不吸菸,不酗酒,少吃肥肉,不吃得過飽;平時多吃蔬菜水果粗糧。多參加體力勞動和體育運動,胖人要適當減肥,把體重控制在正常範圍以內。
其次,要及早發現脂肪肝,並積極進行治療。胖人或經常有腹部不適者,每3個月或半年到醫院體檢一次,發現有脂肪肝後要積極進行治療。多數脂肪肝病人,經過半年多的正確治療,體重會下降,肝內的脂肪沉積大部分會消失,腹部不適的症狀也會明顯減輕,肝功能化驗,也會基本正常。對於年老體弱或同時患有高血脂、高血糖、高血壓的人,應在醫生指導下,使用降血脂、降血糖、降血壓保護肝臟的藥物治療,能有效地控制脂肪肝轉變成肝炎。
對已患肝炎的病人採取以上措施,也能避免引起肝硬化。第三,要採取各種防癌措施,重視養生保健。尤其是患有脂肪肝和肝炎的病人,在這方面更要重視起來。如飯菜要清淡,不吃含有亞硝胺的醃製肉、酸菜、煙燻食品;不吃發黴的糧食和花生;不吃含有激素的肉、蛋、奶。保持樂觀情緒,不生悶氣。不使用有氣味的塑料製品。不在空氣汙染的地方停留。多吃有抗癌作用的食品如大蒜、蘑菇、菜花、紅薯、綠茶、鮮姜等,一旦發現肝部不適,要進一步檢查和治療
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