糖尿病患者怎樣預防面板病變
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夏季是各種面板病好發的季節,糖尿病患者由於長期的高血糖狀態,微血管發生病變,很容易引起各種面板損害。將血糖控制在正常或接近正常的範圍內(空腹血糖《6.0毫摩爾/升,餐後血糖《8.0毫摩爾/升,糖肌化血紅蛋白《6.5%)是治療糖尿病的目標,也是預防糖尿病各種併發症包括面板病變的總的原則。只要血糖控制穩定,面板損害就會減輕,可促進各種面板病變的癒合。因此,糖尿病患者一定要嚴格遵循遺囑,有規律的堅持服用藥物或注射胰島素,積極治療糖尿病。
第一條,注意衛生
夏季,炎熱而潮溼,是病菌生長繁殖的旺季,糖尿病患者很容易在這個時候發生面板感染,最常見的就是癤腫、膿腫和癬,是由細菌、真菌等病原菌感染引起的,所以夏季注意衛生非常重要,應保持面板清潔,保證居住環境的衛生,避免沾染各種病菌。
第二條,防止外傷
夏季是衣著最少的時候,四肢暴露在外,一不小心就會引起各種外傷。一般人對小小的外傷可能並不在意,但糖尿病患者一旦發生外傷,就很難癒合,甚至感染反覆發作。所以,預防是關鍵,儘量避免各種磕磕碰碰,出行更應小心提防。糖尿病患者區域性外傷後應及時消毒、注意保護好傷口,在醫生的指導下積極治療,以防小病釀成大禍。
第三條,飲食有節制。
雖然面板病變對飲食沒有特殊的要求,但糖尿病患者如果不注意飲食禁忌的話,很容易引起血糖升高,引起面板病變或影響已有面板病變的癒合。夏季水果較多,過量食用也會導致血糖驟升,這種波動會使病情惡化。因此,夏季有些糖尿病患者雖然血糖會比平時有所降低,但也不能麻痺大意,要嚴格遵照糖尿病的飲食原則。
第四條,提高免疫力
糖尿病患者大多免疫功能下降,容易引起病菌感染,所以提高免疫力也是預防面板損害的重點。可以從飲食、運動等各方面入手,全面提高機體抗病能力
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