如何區分血糖高與糖尿病
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糖尿病患者一個顯著的特徵就是血糖高,於是,在人們的觀念裡,血糖高就成了糖尿病的代名詞。病人到醫院做檢查,發現血糖高,不負責任的大夫誤診為糖尿病給患者開降糖藥,最終導致患者對藥物形成終身依賴,變成糖尿病人。其實糖尿病和血糖高是兩種不同的病,只是相互之間有關聯。糖尿病是因為人體內分泌系統紊亂亂,導致糖代謝功能失調。高血糖是指人體血液中糖的含量過高,糖尿病會導致高血糖,但高血糖卻不一定是糖尿病。
一、認識高血糖
我們的身體需要通過食物獲得大量的營養物,糖分也是必不可少的營養物之一。糖分是通過穀類,砂糖,水果,薯類等食品攝入體內的,然後形成糖原,儲存在肝臟和肌肉中,或是轉化為葡萄糖進入血液,運送到全身的細胞,作為肌肉運動的能量來源。
血液中葡萄糖的濃度常常被人們簡稱為“血糖”。正常情況下,血糖是經常變化的,特別是在飯後血糖有所升高,胰腺會分泌胰島素,促進葡萄糖吸收,使其作為熱量而消耗。因此,飯後一小時左右,血糖開始下降,飯後兩小時基本就能恢復正常。
但是,如果攝入過多的糖分,無法消耗的葡萄糖就會留在血液中。過多的葡萄糖需要大量胰島素促進吸收,長期下去胰腺會疲勞以至功能衰退,逐漸變得無法順利地分泌胰島素。於是血糖升高,在空腹或者吃飯兩小時後仍然居高不下,形成高血糖狀態,血液因而變得黏稠,易於凝固。
健康血液中的紅細胞具有柔韌性,即使在很細的毛細血管裡也能順暢流動。然而,在高血糖狀態下,紅細胞卻會失去柔韌性而變硬,多個紅細胞重疊黏在一起,在細小的血管處容易阻塞,成為血栓的誘因。
二、什麼是糖尿病
糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合徵,臨床上以高血糖為主要特點,典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現,即“三多一少”症狀,糖尿病(血糖)一旦控制不好會引發併發症,導致腎、眼、足等部位的衰竭病變。
三、二者間的關係
由此可見,高血糖和糖尿病是兩種不同的病,只是相互之間有關聯。糖尿病是因為人體內分泌系統紊亂亂,導致糖代謝功能失調。高血糖是指人體血液中糖的含量過高,糖尿病會導致高血糖。但可以肯定的是,糖尿病患者血糖含量都比較高,這是二者的共性。
對於健康人群來說,如果長期不注意飲,致使血糖含量居高不下,也是一種危險的訊號,因為黏稠的高血糖血液,對血管也有傷害。血液中的糖分和血管的蛋白質相結合,會形成糖化蛋白,糖化蛋白是有害的蛋白質,它無法實現蛋白質的功能,不能夠在體內正常代謝,並易使血管受傷,易引發動脈硬化。長期下去,將會誘發糖尿病的發生。
所以說,二者之間有共性,也有一定的關聯性。長期血糖高不但有損健康,還有遷延成糖尿病的危險。
四、血糖高應注意什麼
血糖高到超過一定範圍則應引起你的注意了,必須要通過控制飲食,可以適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等,不會導致血糖大幅度波動。堅持運動及藥物治療來降低血糖。藥物治療則需要選對,與西藥的對胰島刺激性相比,中藥物刺激性無副作用且對胰島是修復作用,使胰腺能夠正常的分泌胰島素,從而達到平穩降血糖的目的。
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