抑鬱症有什麼治療方法
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作為醫學上比較常見的疾病,有關抑鬱症的治療方法的知識一定要清楚的瞭解。下面,請專家為大家仔細分析有效的抑鬱症的治療方法。
目前三種抑鬱症的治療的方法介紹如下:
1、心理治療:這種抑鬱症的治療的方法以認知行為治療為主,中程以時限心理動力療法為主,長程主要是精神分析式的心理諮詢和心理治療。因此,積極與心理醫生交流,正確的認識自己的狀態,如工作、生活、學習、社交等,對於抑鬱症的治療也是非常有幫助的。
2、自我治療:抑鬱症的治療要多與人交往,開闊自己的眼界和心胸,增加對抑鬱症的瞭解,對於抑鬱症是很有好處的。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如穀類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等,對抑鬱症的治療也有裨益。
3、藥物治療:對有些病人來說,抗抑鬱藥物更有效;而對另外一些病人來說,心理治療更為有效;而對大多數患者來說,兩者一起使用可能最有效的抑鬱症的治療方法。所以,治療抑鬱症也需要根據患者的病情來看,多數情況下,藥物治療和心理治療雙管齊下往往能達到最好的效果。
通過上面的介紹,希望大家能夠了解清楚臨床具體有效的抑鬱症的治療方法。所以要想患者早點治癒,還請大家多多參考抑鬱症的治療方法。祝各位患者能早日康復。
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