咽炎患者的自我療法
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咽炎的患者怎樣自我治療效果好?咽炎的患者有沒有什麼自我治療的好的方法?專家指出:咽炎是常見的咽喉類的疾病,特別是慢性咽炎,實屬最常見,但是對於慢性咽炎這樣的疾病,不僅僅是病發時期使人難受,最讓人痛苦的就是治療週期長。
下面就來給大家簡單的介紹一下常見的咽炎自我療法,可以在日常生活中作為一個很好的輔助作用。
1、按摩治咽喉炎
按摩方法:每天早起後,在左手掌心塗上3滴—4滴風油精,按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月後,病情可大為好轉,一年後基本康復。
2、舌根運動法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感,可採取舌根運動法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然後將口中津液分三次嚥下,早晚堅持各做一次。
3、西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時,瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。
4、含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅持數月,咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
5、核桃治咽喉炎
取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
專家溫馨提示廣大患者朋友:慢性咽炎的自我療法僅僅是一個很好的輔助,並不是可以作為藥物或者代替手術,所以患者在發病的時候,一定要積極配合醫生治療,堅持治療,要對自身有信心,平時多注意休息嗓子,避免吃辛辣刺激的食物,多喝水。
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