蘿蔔能防職業病 預防矽肺吃五種食物
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據資料顯示,我國每一年都會誕生2萬名矽肺患者。矽肺是一種職業病,我們應該如何來預防呢?
預防矽肺的五種食物
1、冬瓜:冬瓜能利水、消痰、清熱、排膿,適宜矽肺之人痰吼、咳喘者食用。它還有助於消除矽塵毒性,預防矽肺形成的功效。《滇南本草》說冬瓜“潤肺消痰熱,止咳嗽,利小便。”這正符合矽肺患者的飲食宜忌原則。
2、蘿蔔:蘿蔔有化痰熱、止咳喘的作用。還能使肺部纖維化逆轉,清除矽塵,使之隨痰液排出。據湖北省醫學資料曾介紹:矽肺患者每日大量吃鮮蘿蔔和鮮荸薺,經一段時期後,黑色痰液減少,胸悶咳嗽漸次減輕,堅持連服半年至一年,症狀可漸次消失。
3、菠菜:據《本草綱目》記載:菠菜“通血脈,開胸脯,下氣調中,止渴潤燥。”食用後可以改善肺部的血液迴圈,起到開胸順氣,排除矽塵的作用,收到預防矽肺形成的效果。
4、梨:梨是我們平時經常實用一種水果。它有清熱、化痰、生津、潤燥的作用。《食療本草》雲:“胸中痞塞熱結者可多食好生梨。”《本草綱目》還說:“梨有治風熱,潤肺,涼心,消痰,降火,解毒之功。”對矽肺咳嗽、氣喘痰多者,食之尤宜。
5、黑木耳:其營養豐富,還有滋補、活血、養陰、潤燥的作用。木耳中的膠質,因其吸附力強,能夠消化纖維,可消除毒塵,防止吞噬細胞變性和壞死,防止淋巴管炎和阻止纖維性變化及矽結節形成,適宜矽肺患者經常食用。
生活中如何預防矽肺
1、控制或減少矽肺發病,關鍵在於防塵。工礦企業應抓改革生產工藝、溼式作業、密閉塵源、通風除塵、裝置維護檢修等綜合性防塵措施。
2、加強個人防護,遵守防塵操作規程。對生產環境定期監測空氣中粉塵濃度,並加強宣傳教育。做好就業前體格檢查,包括X線胸片。
3、凡有活動性肺內外結核,以及各種呼吸道疾病患者,都不宜參加矽塵工作。加強矽塵工人的定期體檢,包括X線胸片,檢查間隔時間根據接觸二氧化矽含量和空氣粉塵濃度而定。
4、加強工礦區結核病的防治工作。對結核菌素試驗陰性者應接種卡介苗;陽性者預防性抗結核化療,以降低矽肺合併結核的發病。
5、對矽肺患者應採取綜合性措施,包括脫離粉塵作業,另行按排適當工作,加強營養和妥善的康復鍛鍊,以增強體質。預防呼吸道感染和合並症狀的發生。
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