治療胃病的偏方哪種效果好 飲食上該注意什麼
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很多疾病都是從口進入的,如果沒有注意自己的飲食,很容易讓胃受到傷害。為了保護胃的健康,希望能夠注意飲食問題,並且不要盲目的減肥。
治療胃病的偏方哪種效果好
豆腐雞蛋殼
材料就兩種,豆腐和雞蛋殼。首先取新鮮豆腐適量,洗乾淨的雞蛋殼6克,然後將其研磨至粉末狀,再拌入豆腐調拌均勻,食用即可,每日服用兩次最佳。這個偏方用雞蛋殼是有道理的,雞蛋殼含有豐富的纖維蛋白和鈣物質,對於中和胃酸、治療胃痛等有奇效。
核桃炒紅糖
核桃要選取新鮮的,大約7個,砸去外殼取出仁,然後切碎,在砂鍋內溫火炒至淡黃色,再放入5克左右的紅糖炒拌幾下即可出鍋,趁熱吃下。每天早晨空腹吃,半小時後才能吃飯和喝水。此方需持續用12天,不可中斷。
花生油蜂蜜
最先將0.5千克蜂蜜倒入碗中,用鍋將125-150克花生油燒開,以泡消散為止,然後將油倒進盛有蜂蜜的碗中,飯前20-30分鐘服用一匙,早晚各服用一次。病重者可新增一次。此方對胃炎和胃潰瘍、十二指腸不舒服潰瘍都有效。留心,不能喝酒,忌食辛辣食品。
吃山藥
山藥中含有澱粉酶、多酚氧化酶等營養物質,這些物質具有增強胃腸道消化吸收功能的作用。《本草綱目》將山藥的功效概括為五點,即“益腎氣,健脾胃,止瀉痢,化痰涎,潤皮”。慢性胃炎患者若將山藥和粳米一起煮成粥或將其用冰糖煨熟後服用,可取得更好的療效。
吃芋頭
芋頭,中醫認為,“吞之開胃,通腸壁”。芋頭的澱粉顆粒小,消化率可達到98%以上;含有豐富的黏液皁素,能夠在腸壁胃壁上形成保護膜,潤滑腸道,通便;營養豐富,還能夠滿足大病之後的營養需求……此外,芋頭,含有一種黏液蛋白,被人體吸收之後,能夠產生免疫球蛋白,可以提高機體的抵抗力。
胃病飲食要注意什麼?
1、規律飲食:有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。要做到每餐食量適度,每餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。
2、細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
3、飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
4、注意溫度:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
5、避免刺激:不吸菸,少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
6、避免睡前進食:睡前進食不僅影響睡眠,而且會刺激胃酸分泌,容易誘發潰瘍。(參考網站:家庭醫生線上)
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