寶寶防流感的四個小竅門
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出生不久的寶寶自身免疫能力尚處於發育和未成熟階段,容易受到流行性感冒病毒的攻擊,令媽媽猝不及防。
那麼,如何提升寶寶的抗病能力呢?
定時通風,空氣清新
有些父母,惟恐寶寶凍著,天氣一涼,就不讓出屋。這樣寶寶呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛鍊,等到春季流感多發時節,或接觸了感冒病人後,因對病原菌抵抗力差,很容易患病。所以,應該定時開窗通風(每天不少於2次,每次不少於20分鐘),保持室內空氣新鮮流通,但要避免對流風直吹寶寶。
均衡營養,增強體質
合理飲食是一個既符合寶寶生理又有防病效益的好方法。給寶寶提供均衡健康的飲食的同時,也要注意選擇配方奶粉。
巧幫寶寶擤鼻涕
您可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油,往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,可以試著用吸鼻器或將醫用小棉棒,沾出鼻子裡的鼻涕;如果鼻子堵塞造成了吃奶困難,則可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻,過一會,用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出,寶寶的鼻子就通暢了。
天氣轉冷,莫急添衣
最好的辦法是:寶寶與您穿一樣厚薄的衣服。您靜坐時不感到冷,寶寶就不會冷。要知道,寶寶雖沒有大人耐寒,但他始終是在運動狀態。即使是睡著了,也不要蓋得太多。
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