養胃有方:開胃靚湯DIY
本文已影響2.4W人
本文已影響2.4W人
雖然已經立秋,可是在廣州氣溫仍然很高,故喝一些清熱開胃的湯很有必要。今日靚湯宜水瓜牛奶滾香芋。
水瓜性寒涼能消暑熱,味清甜可益脾胃,是省港澳和珠三角一帶人們暑熱日常用之滾湯的瓜蔬。香芋是芋頭的一種,原產廣西荔浦,又叫荔浦檳榔芋,被譽為“芋中之王”,其香氣飄溢、酥鬆軟糯,古人曾詩讚香芋“玉脂如肪粉且柔”。牛奶富含人體所需的各種營養,有“液體白金”之譽,亦是廣東湯中常用的材料之一。水瓜牛奶滾香芋鮮甜可口、香鬆軟滑,能清熱、開胃,在廣東是頗受歡迎的家庭靚湯。
材料:水瓜500克、香芋(亦可用一般芋頭代替)250克、牛奶750毫升、生薑2片。
烹製:水瓜洗淨,去瓤切塊;香芋去皮洗淨,切小塊。在鑊中加入清水1250毫升(5碗量)和姜,武火滾沸,下香芋滾後改中火滾至腍,下水瓜滾至熟,加入牛奶稍滾,調入適量食鹽和生油即可。
養胃湯怎麼做 推薦四款養胃湯
喝什麼湯養胃 推薦六款養胃湯
冬季養胃多喝4款養胃湯
胃不好吃什麼養胃:8個養胃食譜及5個養胃方法技巧
三款養胃湯 教你如何養胃
養胃的湯有什麼呢
胃不好怎麼養胃 夏季養胃湯推薦
靚湯助熬夜者的胃更健康
養胃的方法 中醫養胃有偏方
盤點:幾款小兒營養開胃湯
寶寶積食養胃湯的做法
怎麼喝湯比較養胃? 推薦四種養胃湯水
喝什麼湯養胃 養胃湯的做法大全
養胃的有什麼湯呢
冬季養胃湯 冬季養胃必備
養胃護胃湯譜三款
冬季補水湯 番茄丸子湯營養開胃
保胃養胃湯的做法
冬季養胃就喝5款養胃湯
冬季四種保胃養胃湯
養胃有什麼湯呢
喝湯養胃 教你怎麼喝湯才養胃
喝什麼湯養胃?養胃的湯有哪些?
喝什麼湯能養胃 四款養胃湯推薦
靚湯,治療胃痛的好幫手
夏季養胃喝什麼湯 10款保胃養胃湯推薦
冬季,四款靚湯護好你的胃
中醫養胃食療方——湯、粥
怎樣養胃 養胃的方法有哪些
女人養胃很重要 養胃湯才對胃
養胃湯有哪些 有哪些養胃湯
喝什麼湯養胃 推薦四款喝了養胃的湯
養胃湯的做法大全 8款養胃湯譜暖胃散寒