中醫治療胃病的小竅門
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從中醫的角度看,胃病一般可以分為兩大類,一類是實證,一類是虛證。實證患者病情較急,症狀比較重,但預後較好,病情不容易反覆。虛證患者病程一般較長,雖然臨床症狀不一定很嚴重,但病情較容易反覆,很多“老胃病”就屬於虛證的情況。
虛證患者一般表現為:胃部疼痛不劇烈,以空腹或晚上疼痛為主,進食或飲水後疼痛可減輕;精神疲憊(或容易疲倦),胃口不佳,容易出現氣短或不夠氣的情況,平時說話聲音較低或懶於對答,容易出汗;大便偏爛,吃了生冷的東西容易出現胃痛反覆(或容易出現腹瀉);四肢比較涼。這些表現在中醫中都屬於脾氣虛或脾陽虛的範疇。
容易引起胃病反覆的原因包括:喜歡吃刺激性食物、生活作息不規律、服用對胃有損傷的藥物等。還有一點可能是大家都容易忽視的,那就是天氣。中醫講究天人合一,治療疾病要因時制宜,可見天氣對人體是有影響的。現代研究也發現,消化性潰瘍病患者的病情反覆具有周期性,一般以晚秋和春季較為多見。這是因為,夏季陽氣較盛的時候,虛證患者可以藉助外界的陽氣來補充體內的陽氣不足。天氣轉涼後,外界的陽氣也不夠了,患者無法從自然界吸收陽氣,虛證的表現就愈發明顯,從而造成了病情的反覆。
胃病反覆治,不如治反覆。中醫認為:“正氣存內,邪不可幹”,患者病情反覆的關鍵在於人體正氣的強弱。以下幾個簡單方法,能有效增強人體的正氣。
足三裡穴:以膝蓋髕骨為起點,沿脛骨直下三寸(相當於四個手指併攏的寬度),再往外側一寸(相當於中指的第二指節那麼長)。
艾灸雙足三裡足三裡穴是胃經合穴,是四總穴之一,也是全身強壯穴之一,具有疏通經絡、調和氣血、強健脾胃等功能。脾胃虛寒的病人,長期對該穴進行艾灸,有明顯的補虛祛寒作用。如果對艾的氣味過敏,或寒象不嚴重者,按摩足三裡也有類似的效果。
具體方法是:將純淨的艾絨(中藥房有售)用手搓捏成圓錐形的艾炷,先在雙側足三裡穴位塗少量的凡士林或溫水,以增加黏附作用,再放上艾炷點燃。當穴位的面板感到疼痛時,更換艾炷再灸。每天1~2次,每次20~30分鐘。#p#副標題#e#
胡椒豬肚湯這種方法對平時怕冷的陽虛者較為合適。如果是怕冷不明顯的氣虛患者,夏季不宜選擇這個方法,秋冬季節天氣轉涼時,則可考慮使用。
燉服蔘湯 參類藥物有補氣功效,長期飲用能夠培補正氣,調整體質。天氣較熱(夏季)時,以太子參為主;天氣轉涼後,可改為黨蔘或紅參;冬天則以高麗蔘為主,每人每次用10克左右的分量,可以適當加瘦肉、雞肉等,每週燉服2~3次。
以上這些方法雖然簡單,但非常實用,如果能堅持,不但能有效避免胃病的復發,還能增強體質。需注意的是:這些方法不是治病的方法,只是調理的方法,一定要堅持,不堅持就容易無功而返。另外,如果已經出現了胃痛等症狀,還是應該先去醫院診治,接受正規的治療後再進行調理。
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