肺氣腫呼吸操
本文已影響1.16W人
本文已影響1.16W人
氣溫寒冷、乾燥是呼吸道感染疾病高發的主要原因
冬天天氣寒冷是呼吸道疾病的高發季節,特別是上呼吸道感染(簡稱上感)、肺炎、慢性支氣管炎急性發作、哮喘等等。
氣溫寒冷、乾燥,容易使呼吸道黏膜上皮細胞損傷,導致區域性呼吸道感染;多數病毒在氣溫降低時容易大肆繁殖,且迅速播散,直至感染人類。
上感往往呈散發或者小範圍流行,患者有發熱、咽痛、流涕、鼻塞、頭痛等不適,僅休息及對症治療就可以。
上呼吸道感染如果沒有及時治療好轉很可能就會加重發展成為肺炎,主要表現為:咳嗽、咯痰、發熱、胸痛等,需要及時抗感染治療及對症治療。
慢性支氣管炎是一個不可逆性的疾病,冬季是其高發季節,主要表現為反反覆覆地咳嗽、咯痰、喘息;進一步造成肺組織破壞發展成肺氣腫進而肺心病,晚期會有呼吸衰竭和心衰。治療主要是控制症狀,改善生活質量,避免肺功能進行性下降。在飲食上病人應攝入充足的熱能、蛋白質及富含維生素的食物,以增強免疫力和減少感染的機會。具體要求做到以下幾點:
蛋白質每日攝入量為1.2~1.5克公斤(體重),以優質蛋白為主。由於奶製品易使痰液變稠而不利於排痰,會加重感染,應避免,但奶製品是鈣的主要來源,應每日補鈣。
每日進食維生素Cl00毫克、維生素A5000國際單位,以增強支氣管黏膜上皮的防禦能力,維持正常的支氣管黏液分泌和纖毛活動,改善呼吸道感染症狀,促進支氣管黏膜修復。
避免食用過冷、過熱、生硬食物,因其可刺激氣管引起陣發性咳嗽。
茶鹼類藥物易引起胃腸道副反應,應注意避免飲用咖啡、茶和可口可樂等飲料。
肺氣腫者應做呼吸操
已經發生肺氣腫者應堅持呼吸操訓練:取立位(可坐或仰臥),一手放前胸,一手放腹部,進行腹式呼吸。吸氣時挺腹,呼氣時腹壁向內收縮,使腹壁的活動度儘量大。吸氣與呼氣的時間比為1:2~3,做到深吸緩呼,吸氣用鼻,呼氣用口,呼氣時將口脣縮攏如吹口哨樣。每日鍛鍊兩次,每次10~20分鐘,可以使膈肌活動度增加,達到改善呼吸功能。
既往有哮喘病史的患者,冬季氣溫降低導致呼吸道感染,或者冷風刺激均容易導致急性發作,表現為胸悶、喘息。主要治療有:急性發作期控制感染、解除氣道痙攣、吸氧化痰等對症治療;緩解期避免呼吸道感染、接觸過敏原及刺激性氣體。
冬季預防呼吸道疾病應該注意:在流感、肺炎等呼吸道傳染病流行期間,儘量不去人多擁擠的公共場所,居住的環境要定時通風,保持空氣清新,被褥要經常進行日晒等;防肺炎最重要的是要注意防寒保暖,合理地增減衣服,科學鍛鍊身體,使機體能適應天氣冷熱變化;還要養成良好的生活衛生習慣,不吸菸,不酗酒,保證飲食的清潔,多飲開水等。有慢性呼吸道疾病者需要秋冬季注射流感和肺炎疫苗,入冬前用核酪口服液增強呼吸道區域性免疫力。
呼吸增強肺功能 秋季潤肺的八大方法
肺氣腫的飲食原則 肺氣腫吃哪些食物對身體好
通過數呼吸來判斷小兒肺炎
塵肺引發呼吸衰竭?塵肺引發4種併發症
早晨5點做深呼吸最養肺
老年肺氣腫怎麼辦
小兒肺炎呼吸時有什麼表現
肺氣腫食療方法
小兒肺氣腫的偏方
殘氣量多少是肺氣腫呢
如何緩解肺氣腫
怎麼練肺活量 四大呼吸方法提升肺活量
如何緩解肺氣腫?
緩解肺氣腫的方法
肺纖維化呼吸困難怎麼辦
腹式呼吸用嘴還是鼻子 吸氣用鼻呼氣用嘴
單側肺氣腫的病因
肺炎肺氣腫吃什麼好呢?
肺氣腫吃什麼好
肺癌術前呼吸道怎麼護理呢
冬季養肺試試腹式呼吸法
肺氣腫怎樣治療呢
肺氣腫不能吃什麼
肺氣腫為什麼呼吸困難?肺氣腫為什麼嗓子發癢?
肺氣腫如何預防
肺癌手術前後的呼吸指導
氣緊呼吸困難怎麼回事
肺氣腫如何治療
老人呼吸變粗或因心肺衰弱
肺癌術後怎麼保護呼吸道
寶寶肺炎呼吸次數
肺氣腫可以吸氧嗎
瑜伽呼吸術增強元氣