按摩治療胃病的療法

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按摩治療胃病的方法：　　

摩腹法患者取仰臥位，雙膝曲。兩手掌相疊，置於腹部，以肚臍為中心，在中、下腹部沿順時針方向按摩約5分鐘，以腹部有溫熱感為宜。用力宜先輕後重，然後擴大範圍按摩全腹部約2分鐘。

擦腰骶法患者取坐位，腰部前屈。兩手五指併攏，掌面緊貼腰眼，用力擦向骶部，如此連續反覆進行約1分鐘，使面板微熱為宜。

以上兩種自我按摩方法每日l至2次，連續治療24天，然後根據病情可隔日治療一次，直至症狀消失。

如有胃痛現象，可以進行下面這種按摩：

揉內關用拇指揉按，定位轉圈３６次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至２００次。此法可健胃行氣，解痙止痛（內關穴位於手掌側腕橫紋正中直上2寸，兩筋之間）。

點按足三裡以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時３６次，痛時可揉２００次左右。手法可略重（足三裡穴位於外膝眼下3寸，脛骨外側約1寸筋間處）。

■唾液也可治療胃病

其實，我們每個人自身就備有治療胃病的良藥———唾液。唾液裡含有消化酶，可治療各種胃病，但必須堅持經常利用，否則無效。方法：用舌尖頂上牙齦或攪拌口腔，唾液夠一口就嚥下去，每天咽5至6次、每次咽5至6口唾液。

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