糖尿病腎病:控制蛋白質攝入
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糖尿病腎病是糖尿病控制不滿意後的嚴重併發症之一。一旦腎臟發生功能障礙,輕則血壓上升,周身乏力;中則生殖功能障礙,浮腫,男性出現陽痿,睪丸萎縮等;重則完全喪失生活自理能力,甚至有可能被奪去生命。
所以,糖尿病治療專家建議糖尿病患者需要高度警惕糖尿病腎病,從一開始就應加強自我保健和自我防範,特別是要從飲食著手,減輕腎臟壓力。
一、 糖尿病腎病患者的飲食原則
優質低蛋白質飲食。優質蛋白質包括牛奶、禽蛋蛋白、魚類蛋白、瘦肉蛋白等。植物蛋白,比如豆製品、日常的饅頭、米飯所含的蛋白,應該適量限制,以免增加腎臟負擔。糖尿病性腎病飲食還應注意高鈣低磷。高鈣的食物往往也高磷,像動物腦子和內臟、排骨、蝦皮、壯骨粉之類肯定高磷,不宜多吃。同時,適當補充纖維素、維生素,可吃玉米等粗糧,以及蔬菜、水果等。
二、糖尿病腎病患者的飲食要求
1.血糖控制至關重要。血糖持續升高,會誘發脂肪膽固醇代謝障礙,促進腎小球。腎毛細血管內膜增厚硬化變性,使其喪失正常功能。控制血糖的關鍵:一是嚴格限制熱量攝人,二是堅持服用降糖藥物,三是避免情緒激動、感染等可以引起血糖波動的各種因素。
2.食鹽攝入應有限制。為了保護腎臟,減輕其工作負荷,糖尿病人菜餚應儘可能味淡一些,食鹽攝入量應在每天7 克以內,嚴重腎衰時還應限制攝入水量。
3.適當限制飲食中鉀和蛋白質的攝入。因為糖尿病腎病極易出現酸中毒和高鉀血癥,一旦出現,將誘發心律紊亂和肝昏迷,所以,應節制含鉀飲料、含鉀水果的攝入c蛋白質應控制在每天每公斤體重0.6-0.8克,且以易消化的魚類、瘦肉為佳,因為植物蛋白不易吸收,會增加腎臟負擔。另外,蛋白質中含鉀較高,控制蛋白質攝人在一定程度上也利於限鉀。
4.攝入充足維生素、微量元素。特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等,可對腎臟起保護作用。金維康中微量元素種類多,比例適當,服用方便,每日一片即可。維生素E可用至每日 11國際單位,維生素C每日0.3 克,它們的量稍大一些也無妨。
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