男性性慾減弱該怎麼辦
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我們知道男性的性慾強弱會關乎著夫妻的性生活是否和諧,而生活中一些環境和心理影響就影響男性的性慾,那麼針對男性的性慾減退有什麼比較好的方法能改善呢?下面為大家介紹男性性慾減弱該怎麼辦,供大家瞭解。
男性性慾減弱的原因
不良情緒
不良的性生活史、對過去手淫史有種犯罪感、事業受挫或家庭變故等情況。隨著不良情緒的恢復,性慾也會逐漸恢復。
某些器質性疾病
出現性慾減退首先應該到正規醫院排除一些器質性疾病。可以查查包括雄激素和泌乳素等在內的生殖激素,以排除一些疾病,如性腺功能減退、小睪症、高催乳素血癥和垂體功能減退等疾病。此外,還有一些疾病會引起性慾減退,如肝硬化、結核和生殖系統腫瘤等。
有些藥物
如感冒藥(含有苯海拉明、偽麻黃鹼等)、鎮靜劑(如巴比妥等)、催眠藥(如安定等)和抗高血壓藥(降低心率和血流,可能會影響性器官血供)等。
感情出現問題
人類性慾的產生既有動物本能成分,又有愛情成分,所以性和愛組合在一起形成性愛這個固定搭配。如果伴侶之間感情出現問題,天天吵來吵去,或者雙方不理不睬進行冷戰,都可能導致性慾減退。
男性性慾減弱的改善方法
享受按摩
貼心的按摩不僅僅可以緩解壓力,面板與面板的接觸還可以刺激性激素催產素的釋放。這種激素釋放得越多,他的性慾會越強。
完全放鬆
幾分鐘的沉思就會馬上喚起你的性慾。調查發現,專注的沉思可以直接改變大腦的資訊處理過程,使人們的性慾更加強烈。
大汗淋漓
對於一些人來說,睡覺之前鍛鍊會讓他們無法入眠,事實上,正是因為鍛鍊,體內血迴圈暢通,神經系統也很活躍,所以這時候的性愛會很有質量哦。
午後散步
研究發現,你越健康,你的性慾就越強。健康和性滿足有直接的關係:鍛鍊得越少,性慾越弱,對性愛也會越不滿意。
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