男性頻繁遺精該怎麼辦才好
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許多男性都有過遺精的經歷,但是如果遺精的次數過於頻繁就應該要考慮治療了,那麼對於男性頻繁遺精有什麼比較好的調理方法呢?下面為大家介紹男性頻繁遺精該怎麼辦才好,供大家瞭解。
男性頻繁遺精的調理方法
正確的認識遺精
勿把生理現象視為疾病,增加精神負擔。成人未婚或婚後久別1—2周出現一次遺精,遺精後並無不適,這是生理現象。千萬不要為此憂心忡忡,背上思想包袱,自尋煩惱。
注意外生殖器的清潔
不要認為遺精是低階下流的事情而感到不好意思。遺精後要注意外生殖器的清潔,勤洗換內褲,以防尿道的炎症。
注意生活起居
衣褲應稍寬鬆些,夜晚不要過飽進食。睡前用溫水洗腳,被褥不宜過重,腳部不宜蓋得太暖。養成側臥睡眠的習慣。
節制性慾
不看尤其不能迷戀色情淫穢書刊和影視音像製品。逐漸戒除手淫,減輕思想負擔,使心理逐漸康復。
調理遺精的食療方
三子養精粥
金櫻子、覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g。先煮上三藥15~20分鐘,去渣取汁,用藥汁煮米成粥。每晚睡前服食,連服1個月。有收澀固精的功效,適用於腎虛精關不固的遺精。
蓮子煲豬肚
蓮子100g,豬肚250g。先將蓮子劈開,去蓮子心。把豬肚洗淨切成小塊加水適量煲湯,加少許食鹽、味精調味品服用。豬肚益胃健脾,可用於脾胃虛弱,水溼不化,溼熱下注的遺精。
韭子粥
大米50克、韭菜子15克、鹽適量。炒鍋用小火燒熱後,放入韭菜子炒熟;大米淘洗乾淨,放入鍋中,再加入適量水,大火煮沸後放入炒好的韭菜子,再煮沸後轉小火煮粥;待粥煮至黏稠時即可,食時可酌情加適量鹽調味。
雞蛋三味湯
芡實、去芯蓮子、懷山藥各9克,雞蛋1個,白糖適量。將芡實、蓮子、懷山藥一同放入鍋中,然後加入適量水,用火熬煎;待成藥湯以後,放入雞蛋,繼續煮。雞蛋煮熟以後,依據個人口味加入白糖,即可食用。
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