什麼食物會影響男性性功能
本文已影響2.8W人
本文已影響2.8W人
俗話說病從口入,損害男性健康的食物不是危言聳聽,食物沒準還真壞好事。性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送。健康食物讓它們保持暢通,而垃圾食品則讓“線路”堵塞。所以,選擇食物要“上下兼顧”。
1。肥肉
大口吃肉也許很陽剛,可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,如何高舉?何況這些都是細小的血管,最容易堵塞。
2。高脂牛奶
牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源,但它們中間也有區別。如果是全脂產品,那麼還是敬而遠之的為好。事實上,高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉,最糟的是將兩者混合,其破壞性效果也許會立竿見影。#p#副標題#e#
3。油炸食物
在植物油中加氫,可將油轉化成固態,其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度,反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標籤上註明。這些食物我們還是少吃為妙。
4。精麵粉
白麵包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養角度來看,就不是這回事了。在全麥加工成精麵包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對於性慾的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。
5。黃豆
黃豆除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。但近期的相關研究:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而影響到男性性徵。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。
熬夜對男性性功能的影響有什麼
哪些食物會影響男人性福
吃檳榔會影響性功能嗎 吃檳榔會不會影響性功能
男人打鼾會影響性功能嗎
男性感染新冠病毒會影響性功能嗎
男性結紮還能排精嗎 會影響性慾和性功能嗎
影響男性性功能障礙因素
長期上夜班對男性性功能的影響
哪些飲食方法會影響性功能
這些食物會影響性慾
這樣睡竟然也會影響男性性功能
前列腺炎為什麼會影響性功能
哪些疾病影響男性性功能
男人腰疼會影響性功能嗎
男人減肥會影響性功能嗎 有可能會提高性功能
肥胖會影響性功能嗎?男人肥胖影響性生活嗎?
哪些行為會影響男人性功能
癌症化療對性功能會有什麼影響
這些日常食物竟影響男人性功能
喝酒會影響男人性功能嗎
容易影響男性效能力的食物
哪些食物會影響男性健康
打鼾也會影響男性勃起功能嗎
哪些食物會影響男性生育能力
哪些治療癌症藥物會影響性功能
熬夜對男性性功能的影響
男人陽了會不會影響性功能
熬夜會影響性功能嗎
陽了會影響性功能嗎
男人減肥會不會影響性功能
性病會影響性功能嗎
男性荷爾蒙失調會影響性功能嗎
男性睡姿是否會影響生殖功能