影響男性性功能的常見食物
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近年來,由於工作和生活壓力等原因,有許男性的效能力日益下降,這無疑嚴重的影響了如期的性生活和諧。那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢?下面為大家介紹影響男性性功能的常見食物,供大家瞭解。
吃什麼食物能提高效能力
海藻
甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任,甲狀腺活力過低會減少性活動和性慾,而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質,因此海藻含有許多“助性”的成分,預防性功能障礙。
果仁和種仁
各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE,尤其是礦物質含量比其他食物都高,此外還是蛋白質極佳的來源。這些都能激起性慾和引發性衝動,預防性功能障礙。有這樣作用的種仁有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
松果體素
只要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素,就能恢復青年時代的生理功能,預防性功能障礙。褪黑素是由色氨酸轉化而來,牛奶中含有能夠促進褪黑素生成的L-色氨酸,葵花籽、海蟹、肉鬆、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸。
麥芽和麥芽油
歐洲人有一種增強性功能的土方,就是把麥芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在臨睡前喝上一杯,既可增加營養,又能增強性功能。因為,麥芽油中含有預防性功能障礙減退的成分,實際上是天然維生素E的作用。
吃什麼食物影響效能力
豆腐
哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士從2000年—2006年跟蹤調查99名男性,結果發現,每天都吃大豆製品的男性,每毫升精液中只有4100萬個精子,明顯低於少吃大豆製品的男性。一週吃3次以下,每次只吃100克就可以避免這種情況的發生。
油炸的食品
薯片、薯條、油炸糕點等食物不僅難以消化,而且含有致癌的物質,影響身體健康。吃太多這類食物容易導致肥胖,進而影響男性性功能勃起;讓女性出現內分泌失調等問題。
咖啡
喝少量咖啡能提神,促進性慾。但喝多了,會影響副交感神經,從而造成性慾減低哦。
動物的內臟
最新研究發現,牛、豬、羊的肝、腎臟等,含有不同含量重金屬鎘,科學實驗證明,鎘會造成受精卵不易著床,影響受孕哦。
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