哪些方法可助準媽媽順利生產
本文已影響2.51W人
本文已影響2.51W人
分娩是一項重體力活,產婦的身體、精神都經歷著巨大的能量的消耗。其實,分娩前期的飲食很重要,飲食安排得當,除了補充身體的需要外,還能增加產力,促進產程的發展,幫助產婦順利分娩。在中國,一直以來就有在分娩前進補以幫助順利分娩的做法。
在第一產程中,由於時間比較長,產婦睡眠、休息、飲食都會由於陣痛而受到影響,為了確保有足夠的精力完成分娩,產婦應儘量進食。食物以半流質或軟爛的食物為主,如 雞蛋掛麵、蛋糕、麵包、粥等。快進入第二產程時,由於子宮收縮頻繁,疼痛加劇,消耗增加,此時產婦應儘量在宮縮間歇攝入一些果汁、藕粉、紅糖水等流質食物,以補充體力,幫助胎兒的娩出。
分娩時的食物,應該選擇能夠快速消化、吸收的高糖或澱粉類食物,以快速補充體力。不宜吃油膩、蛋白質過多、需花太久時間消化的食物。
增加產力小方法:
材料:優質羊肉350克、紅棗100克、紅糖100克、15-20克黃芪、15-20克當歸。
做法:加1000毫升水一起煮,在煮成500毫升後,倒出湯汁,分成2碗,加入紅糖。
效用:在臨產前三天開始早晚服用。這個方法能夠增加孕婦的體力,有利於順利分娩。同時還有安神、快速恢復疲勞的作用。對於防止產後惡露不盡也有一定作用。
醫生分析:民間有產時吃桂圓雞蛋或桂圓湯增力氣、補氣血的風俗,其實是缺乏科學依據的。桂圓進入胃內,被消化、吸收有一個過程,不能在半小時內馬上見效,起到補充體力的作用。從中醫角度來看,桂圓安胎,抑制子宮收縮,會減慢分娩過程,還有可能促使產後出血,所以分娩時不宜多吃桂圓。
順產對媽媽跟孩子好嗎:哪些人適合順產要做哪些準備
決定準媽媽是否能順產 主要看這幾點
產後媽媽有哪些飲食方法
哪些準媽媽需做產前診斷?
產後媽媽有哪些眼睛保健方法
產後媽媽有哪些消除色斑方法
【圖】漂亮媽媽姚晨晒童年照慶生 只希望生產能夠順利
產後媽媽有哪些護理秀髮方法
孕後準媽媽有哪些保健方法
準媽媽做好5點可預防早產
準媽媽第一次產檢的專案有哪些?
備孕媽媽必看 這些方法有助生女孩
產後媽媽有哪些瘦腹小方法
產後媽媽有哪些祛除色斑方法
澳大利亞一準媽媽協助剖宮產手術 親手自取”嬰兒”
準媽媽預防乳腺炎的方法有哪些
準媽媽應該避免哪些美容產品
產後媽媽運動減肥的方法有哪些
產後媽媽有哪些瘦腰方法
春季哪些花易致準媽媽流產?
準媽媽順產必須具備哪些條件
冬季生產媽媽要準備的待產包
哪些細節有助於產後媽媽瘦身
準媽媽孕期聰明吃法有哪些
準媽媽吃哪些水果有助補血
分娩前的徵兆有哪些 四大訊號助準媽媽順利生產
產後媽媽風溼有哪些護理方法
產後媽媽有哪些瘦身方法
哪些蔬菜有助於產後媽媽健康
產後媽媽有哪些美體方法
哪些方法讓新媽媽容易產奶
準媽媽怎樣適合順產 揭祕順產4大必備條件
飲食助分娩 準媽媽產前吃什麼好