小兒咳嗽怎麼辦
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小兒咳嗽怎麼辦?
醫生不能解決所有的問題
面對咳嗽,爸爸媽媽往往把希望寄託到醫生能妙手回春,其實,醫生的治療並不能代替家庭的護理,醫生並不能解決所有的問題。爸爸媽媽科學的護理,可顯著縮短寶寶的咳嗽時間,減輕咳嗽症狀,在寶寶疾病康復中的作用不容忽視。
科學護理咳嗽寶寶
寶寶並非怕冷不怕熱
適宜的溫度和溼度是保持寶寶呼吸道清潔的重要因素。當室內溫度過高、溼度過低時,會大大降低寶寶呼吸道纖毛運動功能,使呼吸道抵禦病菌的能力下降,反覆遭受致病菌的侵襲,呼吸道內膜受到損傷,寶寶的咳嗽就會經久不愈。對小寶寶來說,室內最適宜的溫度是18-22℃。
改善乾燥的環境
病毒和細菌常吸附在比它們大數倍的浮塵上,浮塵通過寶寶呼吸進入人體,長期積累,從而導致嚴重病變。空氣乾燥導致塵土飛揚,使夾帶病菌的塵埃被吸入呼吸道,引發呼吸道感染,並有利於一些病毒、細菌生長繁殖。日本學者已經得出量化的數值:適宜的環境溼度能有效抑制流感病毒的存活。環境溼度低於35%時,流感病毒的存活時間超過24小時;環境溼度高於50%時,流感病菌的存活時間不超過10小時。因此只要適當提高環境溼度,將環境溼度控制在50%以上,就能有效抑制流感病毒的存活,防止病毒侵襲。
房間的溫差不能過大
寶寶住的房間和其他房間溫度要一致,這樣開門進出時,其他房間的冷氣就不會隨著開門進入寶寶房間。當室內溫度過高時,周身的毛孔都處於開放狀態;遇到冷氣,毛孔不會像成人那樣迅速收縮阻擋冷風的侵襲。由於寶寶的調節能力較差,對溫差變化不能做出相應的反應,缺乏保護能力,病毒細菌就會乘虛而入。#p#副標題#e#
保證充足的睡眠和水分
保證充足睡眠和水分對於咳嗽的寶寶至關重要。睡眠不足,不但影響寶寶生長髮育,還會降低寶寶的抵抗力。抵抗力低下的寶寶會反覆感冒,這是導致寶寶咳嗽的最主要原因之一。
咽部乾燥是導致寶寶罹患咽炎的原因之一,而咽炎則是導致寶寶慢性咳嗽的常見原因。因此應讓寶寶多飲水,補充體內所需水分,這對咽部有沖洗作用,能避免咽部乾燥。
少吃辛辣甘甜食品
辛辣甘甜食品會加重寶寶的咳嗽症狀。媽媽常常喜歡給咳嗽的寶寶煮冰糖梨水,如果冰糖放得過多,不但不能起到止咳作用,反而會因過甜使咳嗽加重。
保持室內適宜溼度
據瞭解,在我國北方120個供暖日中,僅有2.5天達到健康溼度。南方溼度普遍比北方要好,但由於南方的家庭也越來越多地使用空調、電暖器等取暖裝置,室內溼度也在大大降低。所以,無論南北,保持室內適宜的溼度很重要。
·室內加溼辦法
空氣加溼的方法很多,如擦地、在室內放水盆、暖氣上放溼毛巾、地上潑水等等,這些方法雖然會起到室內溼潤的作用,但不科學。缺點很明顯:溼度保持不恆定;溼度保持時間短;霧氣大,視覺不舒服;水滴較大,對呼吸道不能起到有效的溼潤作用,對寶寶呼吸道黏膜的保護沒有太大的意義。因此,最科學的方法還是利用空氣加溼器。
·加溼器的選擇和安全使用
推薦三種空氣加溼器:超聲波加溼器,純淨加溼器,電熱式加溼器。安全起見,加溼器最好遠離嬰幼兒。
愛心叮嚀:最好不要往加溼器中新增香料、消毒劑、殺菌劑、抗流感病毒藥物等新增劑。
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