夜間護理寶寶的注意事項
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看起來,好像嬰兒除了吃奶之外的全部時間都用來睡覺了,但對大人而言卻毫不輕鬆。雖然寶寶的睡眠時間長,但由於嬰兒的生理時鐘尚未調整成規,夜間醒來的次數相當頻繁。缺乏經驗的年輕父母常常在寶寶哭鬧聲中忙作一團,疲憊不堪。
其實,如果事先能夠合理有序地安排好夜間護理寶寶的必需品,當寶寶夜間因某些需求而醒來時便可從容行事,以最快的速度給予滿足或處理。這樣不僅可以保證嬰兒良好的睡眠品質,同時也可以減少新手爸媽出現熊貓眼。
有位新手爸爸炫耀他的夜間護理心得,一邊講一邊還手舞足蹈比劃著:“左手奶瓶,右手尿布……”他的嫻熟動作給了我靈感,整理出新生寶寶夜間護理的注意事項,獻給所有的新手爸媽。
寶寶夜間可能發生的問題:
1、飢餓、口渴
2、憋尿、尿布潮溼
3、室溫過冷或過熱、衣服不舒適
4、被蚊蟲叮咬
5、睡臥姿勢不好,引起肢體疼痛麻木、呼吸困難
6、突發性疾病
寶寶就寢環境調適
想要確保孩子舒適入睡,先要調適好室內的溫度、環境,以下是兒科醫師給您的建議:
・窗戶:睡前開窗通風,入睡時就將窗戶關起來。如夜裡開窗,也儘量不要讓孩子睡在風口。
・嬰兒床:嬰兒床不要放置在窗戶下或空調風口下。
・睡衣、寢具:避免寶寶裸體睡覺,保護好寶寶的小肚子。天氣涼爽時可讓寶寶穿著透氣性好的長袖衣服、長褲;天熱則可用薄單將寶寶的肚子圍起。
・空調:風向不對著床,睡眠時儘量將空調調整到自然風和微風狀態。
垂手可得的必需品清單
現在,讓我們一起動手準備好寶寶夜間必需品,並把它們放在垂手可得的地方,以便在需要的時候能及時取用。
1、哺乳用品
寶寶夜間醒來最常見的原因是飢餓和口渴,只要及時吃到母乳或牛奶,嗷嗷待哺的寶寶便會立刻止住哭聲。
母乳餵養的寶寶比較省事,媽媽哺乳前只要用事先準備好乾淨的毛巾擦拭乳房即可進行授乳。
喝配方奶的寶寶:需要準備消毒後的奶瓶1~2個;冷熱純淨水(以便調成泡奶的溫水)、奶粉。這些東西最好離床頭櫃、床前燈、嬰兒床遠一些,以免睡得迷迷糊糊的您把熱水碰灑,傷害或驚嚇到孩子。
無論是母乳餵養還是吃配方奶,喝過奶後都要用水瓶喂寶寶兩口水喝,不然奶水殘存在口腔可是不太衛生哦!所以水瓶也是睡前必備的物品之一。
聰明奶爸餵哺母乳裝備:如果媽媽白天過於疲勞,夜間餵奶的事也可由爸爸代勞。睡前用吸奶器擠出奶水放入冰箱冷藏,需要時拿出來溫熱即可。
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