青春期少女怎樣克服性衝動
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性是人的本能,女孩子到了青春期,接近性成熟,出現性慾和性衝動,是生理髮育和心理髮展的正常現象,但是,不少青春期的女孩子由於缺乏性知識,對自身出現的性慾體驗感到迷惑、恐懼、焦慮,甚至產生罪惡感;也有的則因好奇而盲目追求,以致影響學習、工作和身體健康,甚至導致嚴重的後果。
正確認識青春期出現的各種生理變化,如來月經、乳房發育以及性感等,培養健康的性意識和性道德,自覺抵制淫穢、低階、下流的不良刺激,平時不可閱讀淫穢的書刊、畫報,更不要好奇地效仿某些影視片中男女做愛的動作。
另外,在交朋友中,要認真選擇,不要與那些作風不正、下流的人交往。 生活要有規律,上床後不胡思亂想,儘快入睡,早晨不要睡懶覺。不要酗酒。保持外生殖器官的清潔,不穿緊身褲,避免摩擦刺激,這樣便有助於克服性慾。
男女之間交往應該是自然、坦率和友好的。故應多參與集體活動,最好不要去舞廳。避免頻繁的個別接觸,在與異性接觸中,必須保持冷靜的頭腦,用理智剋制自己的感情,既要珍惜友誼,更要珍惜少女的純潔。
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