寶寶鬧覺怎麼辦
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孩子鬧覺的原因五花八門:
1、週歲前的孩子不知道一覺醒來就等於過了一天。雖然學者們的觀點各不相同,但大家都普遍認為,孩子至少要到3歲才能形成“明天”的概念。
孩子鬧覺的另外一個原因是當睡意襲來的時候,孩子的感覺會變得遲鈍,視線也變得模糊,面板的觸覺也不敏感了,所以孩子會認為媽媽要和自己分開了。在形成“明天”的概念之前,睡覺意味著要和媽媽分開,所以孩子害怕睡覺,會想盡一切辦法保持清醒,於是就會開始鬧覺。
此時,無論多困,孩子也要強迫自己睜著眼睛。為了緩解不安,他還會抱著能給他帶來安全感的東西,比如睡前喜歡抱玩具娃娃。在睡意襲來之際,孩子吮吸自己的手指也是為了緩解不安。
寶寶鬧覺的處理方法:
1、寶寶鬧覺時不要去哄他
寶來到這個世界,什麼對他來說都是新的,他很想時刻都醒著,來探索這個精彩的世界,意思就是說他不想睡,不喜歡疲倦這個感覺,所以就大哭--奮力與睡意抗爭不要入睡!這個時候去哄他,對他來說是個強力干擾,他會覺得更煩燥。所以哄是無濟於事的!所以媽媽們總說“哭得撕心裂肺SI去活來,怎麼哄都不行!
2、太安靜不利於有鬧覺的寶寶入睡
太安靜反而不利於寶寶睡好覺(白天的短覺)。父母可以把寶寶放到小床上,開啟收音機,調到無臺的頻段,量可大些,起碼要蓋住大哭寶寶的聲音。他很可能很快就停止了哭聲,閉上了眼睛!但是不要馬上就關掉收音機哦,要知道他要花上大概半個鐘頭才深睡。過10分鐘後將收音機音量調小些(不要猛然關掉,他可能馬上又醒來!) ,再過10分鐘調小些。
3、提早準備
媽媽每天跟寶寶相處照顧寶寶,應該比較清楚他什麼時候想睡覺。建議提前一會兒就把他放到小床上,開啟輕柔的音樂,同他說說話,然後走開,他可能玩著玩著聽著音樂就入睡了。(這招只有在晚覺時對我寶寶有效,白天的短覺都是收音機來搞定的)在確定他熟睡後再逐漸減小音量最後關閉。
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