寶寶秋季護膚的3個黃金法則
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寶寶秋季護膚的三個黃金法則
第一個黃金法則:保持清潔衛生,溫柔地給寶寶潤膚。
寶寶的新陳代謝比大人快,而且活動量大,容易出汗,所以每天要注意為寶寶做好的個人衛生工作,應使用寶寶專用的沐浴用品,尤其洗手時不要用含脫脂劑的強鹼性清潔劑。在每次清潔工作後,注意為寶寶塗抹嬰兒潤膚露,以保持面板滋潤。
第二個黃金法則:從調整飲食著手,糾正寶寶挑食、偏食的壞習慣。
過敏性體質的寶寶應調整飲食,對牛奶過敏的,可改喂豆漿或其他過敏兒專用的配方奶;對蛋白質過敏的,可只喂蛋黃;對其他食物過敏的,應停食該食物。區域性可用些糖皮質激素的藥物,但應避免長期使用。
在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎上,多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物,如動物的肝、心、腎;禽蛋;乳製品;大豆;胡蘿蔔;綠葉蔬菜等。注意合理的烹調方法,如淘米時,淘洗次數不要太多,不要用手揉搓米粒;蔬菜先洗後切、切後儘快急火快炒,不要再泡在水裡;熬米粥、煮豆類時儘量不放鹼等,這樣都可以避免核黃素被破壞與丟失,從而預防口角炎的發生。
第三個黃金法則:適當戶外運動,選擇合適的運動專案。
陽光對於寶寶的生長髮育來說,是很好的純天然免費“補品”。從秋季開始就可以多帶寶寶在戶外進行活動,讓陽光直接晒晒寶寶的小腦門兒,如果天氣不是很冷,還可以露出寶寶的小胳膊小腿,讓陽光直接晒到寶寶的面板,這對於寶寶的骨骼發育和預防佝僂病十分有效。這樣到了冬季,寶寶也能逐漸地習慣了。#p#副標題#e#
四大祕訣教你呵護寶寶嬌嫩的肌膚
寶寶的面板需要3年時間才能發育至與成人面板相同,尚未成熟的肌膚顯得特別嬌氣敏感,易受刺激及感染,所以媽媽們對待寶寶的面板可要精心護理哦。先來看看以下一些“愛心提示”吧!
祕訣1:給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護膜”
寶寶的面板尚未發育完善,比成人的面板嬌嫩很多,因此乾燥缺水的氣候很可能對其造成傷害。使用含有天然滋潤成分的護膚產品可以形成一個保護膜,有效地保護寶寶的肌膚。
寶寶專用的潤膚產品一般都有乳液(潤膚露)、潤膚霜和潤膚油三種類型,後一種會比前一種更油一些。相比之下,含天然滋潤成分的乳液(潤膚露)、潤膚霜一般含有保溼因子,能有效滋潤寶寶的面板;潤膚油一般含有天然礦物油,能夠預防乾裂,滋潤面板的效果更強一些。
祕訣2:呵護寶寶稚嫩的小嘴脣,以免乾裂
秋風將氣候颳得乾乾的,即使是大人也會給自己塗上護脣油或護脣膏。寶寶的小嘴脣比成人的更嬌嫩,到了秋天尤其容易起皮、乾裂。那些上幼兒園的小寶寶就更會因為在幼兒園飲水少,缺水造成嘴脣乾裂出血。
所以我們建議:在寶寶嘴脣乾裂時,先用溼熱的小毛巾敷在嘴脣上,讓嘴脣充分吸收水分,然後塗抹潤脣油。同時要注意讓寶寶多喝水。
祕訣3:給寶寶擦洗千萬不要用粗糙的毛巾
寶寶的面板比成人的薄得多,面板中膠原纖維少,缺乏彈性,很容易被外物滲透和摩擦受損,因此在給寶寶擦身或洗臉時應選用質地柔軟的毛巾,這一點在乾燥的秋冬季尤其應引起注意。如果用粗糙的毛巾用力給寶寶擦洗,不僅容易損傷面板,也容易使面板變得粗糙、老化。
祕訣4:選擇適合自己寶寶的護膚品
這裡要提醒媽媽們的是:給寶寶一定要選用寶寶專用的護膚品。目前市場上出售的兒童護膚品種類很多,在選購時應該選擇那些不含香料、酒精、無刺激、能很好保護面板水分平衡的潤膚霜。此外,因為您和寶寶時常接觸,你們使用同一種潤膚霜是個比較好的選擇。記住,寶寶護膚品的牌子不宜經常更換,這樣寶寶的面板便不用對不同的護膚品反覆做調整。
需要注意的是,如果寶寶使用護膚品後面板出現過敏反應,如皮膚髮紅、出現疹子等,應立即停止使用。#p#副標題#e#
提醒:媽媽們的小誤區
來看看媽媽們經常會犯的一些小錯誤吧,你是不是也會這樣做呢?
誤區1:誤用成人痱子粉
父母經常會給孩子身上撲些痱子粉,但如果誤用成人痱子粉,會損害嬰幼兒健康。因為成人痱子粉與小兒痱子粉所含的藥物、劑量都不相同。成人痱子粉所含的薄荷腦、樟腦(或冰片)比小兒痱子粉多3—4倍;昇華硫多10倍;而對面板刺激大的水楊酸則多1倍。尤其是成人痱子粉中含有硼酸,而在小兒痱子粉中是禁放的。如果給寶寶誤用成人痱子粉,會發生中毒現象,引起噁心嘔吐、面板起紅斑、驚厥和小便不正常。
誤區2:給寶寶化妝
不少媽媽喜歡給寶貝抹抹口紅,擦擦胭脂,可是化妝品中一般都會含有鉛。鉛對孩子的最大危害是對大腦的毒害,長期接觸鉛會影響孩子的記憶力、語言運動能力和學習能力,如果不盡快給予防治,將會引起永久性的、不可逆的腦損傷,造成智慧低下。
研究表明,如果兒童長期接觸含鉛的化妝品會致使大量鉛毒進入並蓄積於體內,如果母親長期使用含鉛的化妝品,蓄積於母體的鉛會通過胎盤傳遞給胎兒,致使兒童在生長髮育、智慧發育、神經發育等方面受到嚴重損害。
媽媽們可要當心哦,給寶貝千萬要慎用化妝品!
誤區3:飾物,少戴為妙
不少小寶寶身上叮叮鐺鐺,又是項鍊,又是保命鎖的。其實寶貝面板的角質層薄,富有血管。當小兒面板接觸了帶有鍍鎳和其他金屬的飾物時,這些物品不僅對寶貝面板有較強的刺激,而且易引起接觸性皮炎。帶飾物會傷害孩子健康,還是少戴為妙。
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