寶寶睡姿大PK 三種睡姿的優缺點
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寶寶常見的睡姿
側睡
優點:讓寶寶右側臥,不易引起嗆咳窒息,有利於胃內食物順利進入腸道;側睡還能避免打鼾。有呼吸道及心臟問題,或扁桃腺特別腫大、發炎的寶寶側睡,有幫助排痰的功用。
缺點:始終朝一側睡,易發生臉部兩側發育不對稱以及歪扁頭,也有可能造成斜視;而且寶寶不容易維持側臥姿態。
趴睡
優點:寶寶趴著睡有助於胸廓和肺的生長髮育;胃溶物不易留在食道及口中,而會蠕動到小腸,有利於消化吸收;寶寶如果發生吐奶時,也會順著嘴角流出,不會因嘔吐物吸入氣管而發生窒息。
缺點:父母不容易觀察寶寶的表情;嬰兒口水易外流;口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難;嬰兒的四肢活動不方便。
仰睡
優點:仰睡無壓迫感,自然放鬆,可以讓寶寶感到舒服;寶寶的口鼻不會被棉被等外物遮掩,安全性較高;此外寶寶仰臥時還便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情。
缺點:仰臥時寶寶容易發生嘔吐,由胃反流到食道的食物吐出後,會聚積在寶寶的咽喉處,不易由口排出,較易嗆入氣管及肺內,發生危險;另外對寶寶的呼吸不利,由於受重力影響,喉部會阻擋呼吸氣流自由進出氣管口,一旦氣流阻力增大,寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音(鼾音),造成呼吸困難,對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適。
延伸閱讀:寶寶安全睡覺要注意什麼
母嬰同室不同床
很多家長都認為孩子很小,自己一個人睡容易造成危險。所以他們很多都選擇跟孩子睡在同一張床上。但是研究發現,母嬰同床會使嬰兒猝死綜合徵危險增加40%,而母嬰睡同一房間有助於降低危險。
睡覺保持仰臥
寶寶是男人在這個世界的另一個寄託。那麼好爸爸應該怎麼保護自己的孩子呢?那麼首先寶寶清醒時可以趴一會兒,不過家長要密切看護。不要讓寶寶側臥,因為這樣寶寶在睡眠過程中很可能會因翻身變成俯臥睡姿,增加嬰兒猝死綜合徵危險。
奶嘴可降低危險
此外還有一種理論,他們認為小孩子使用的奶嘴有助於讓孩子們保持正確睡姿的作用。其實是奶嘴有助於防止嬰兒翻身至俯臥姿勢。另一種理論認為,奶嘴可使嬰兒舌頭向前伸,保持呼吸道暢通。
床墊不宜過軟
現在很多男性使用硬床墊,這個時候他們會選擇自己覺得很適合的床單,那麼到底是不是對的呢?嬰兒床不要放置多餘的枕頭、毛毯或毛絨玩具。用嬰兒被褥將寶寶包好,切勿蓋住寶寶頭部。
99熱心醫生溫馨提示,在新生的第一天裡,一般讓寶寶採用頭略低於腳的方式,以利於他吐出在分娩時吸入的羊水和黏液。第二天即應讓新生兒的上半身和頭部高於下半身。
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