順產媽媽分娩時該如何用力
本文已影響2.92W人
本文已影響2.92W人
分娩時孕媽媽該如何正確用力
當子宮口全開後
子宮口開全後,會陰膨脹,產婦需要配合陣痛,有意識地施加腹壓,這種腹壓便稱為“使勁”。
採取仰臥的姿勢做深呼吸,空氣吸入胸部後,暫時憋住,然後像排便時一樣,向肛門的方向用力;無法再繼續憋氣時,便開始吐氣,接著馬上再吸氣、用力。這樣腹內壓升高促進宮縮,能夠加快胎兒的娩出。
當宮縮間歇時
在宮縮間歇期,胎兒可以得到很多的氧氣,進行能量儲存,此時孕媽媽應該安靜休息,而且是越放鬆越好,以恢復體力。如果腹壓和宮縮力配合得當,會使胎兒娩出時間明顯縮短,還可以減輕陣痛;但是如果用力不當就起不到應有的作用,比如有些孕媽媽拼命地喊叫哭鬧,不但消耗體力、造成疲勞,並且導致子宮收縮乏力,影響產程進展。
當胎頭下降時
胎頭下降後,在宮縮強烈的時候,產婦不要再向下用力,同時應張口哈氣,解除過高的腹壓,以免造成會陰嚴重裂傷,甚至造成肛門撕裂導致產後尿失禁。產婦應稍屏氣向下用力,使胎頭緩緩娩出。
這三種錯誤用力方式要避免
1、大聲呻吟或大喊大叫。分娩時大喊大叫不僅不能夠減輕臨產時宮縮的疼痛,反而可能因為過度換氣導致母體缺氧,胎兒的腦部、臍帶、子宮、胎盤迴圈血量減少,繼發鹼血癥等。
2、在第一產程就屏氣用力。孕媽媽如果在第一產程(即宮口擴張的時候)就屏氣用力的話,會過早地消耗體力,導致後面產程真正需要用力時反而無法使用力氣,而且過長時間屏氣容易導致呼吸性酸中毒。
3、胎頭即將娩出時,仍然向下屏氣用力。這樣可能導致胎兒娩出過快,造成產婦會陰部裂傷。
錯誤用力的危害:阻礙子宮口的張開,使分娩的時間增加,胎兒和產婦的負擔都會加重;還可能引起嚴重的會陰撕裂,產婦在產後很長一段時間都會感覺疼痛;胎兒的頭部會受到壓力,如果子宮口還沒有完全開啟的時候,進行腹壓,會增加子宮的負擔,胎兒得不到充足的氧氣和營養,可能危及到安全。
99熱心醫生溫馨提示,有些孕媽媽還是擔心到時體力不夠的話,可以考慮無痛分娩,它能讓產婦在時間最長的第一產程得到休息。當宮口開全該用力時,產婦因積攢了體力而有足夠力量完成分娩。
特殊乳房媽媽該如何哺乳
軟玉應該如何分類 產出環境分類、顏色分類、產地分類
新手媽媽們 該如何科學哺乳
準媽媽該如何預防諾如病毒感染
準媽媽必知二胎分娩前的徵兆
分娩的知識彙總 讓準媽媽生產過程更順暢
該如何給寶寶補鐵 媽媽應該這樣做
小兒溼疹 媽媽該如何護理
臨近分娩 大熱天準媽媽要注意這些
分娩是最主要的產力是什麼 分娩時如何用力
順產對孕媽有什麼好處:如何順利順產
澳大利媽媽產後減肥記 產後如何減肥
分娩前 準媽媽要格外注意5大訊號
準媽媽想順產 孕期補鋅很關鍵
分娩常識 羊水太少不宜順產!
9個小動作 幫準媽媽減輕分娩疼痛
新媽媽產後慎防產褥熱 產褥熱如何產生
臨近分娩 準媽媽們要做好這四點
分娩前要注意什麼 學習分娩知識有助順產
媽媽應該如何預防艾滋病
孩子被燒傷媽媽該如何處理
水中分娩 準媽媽要知道的4個問題
產後如何補血 產後媽媽補血全攻略
產婦分娩注意事項 雙胞胎寶媽注意4點
準媽媽意外流產如何急救?
產後多久能恢復 產後媽媽如何護理
快到分娩前有什麼反應 準媽媽須知
產後媽媽如何調節內分泌 調節方法介紹
怎樣減輕分娩疼痛 五招助媽媽順利分娩
無痛分娩是什麼 無痛分娩與順產的區別
孕期準媽媽這樣吃 順產才有望
分娩前的三大徵兆 孕媽媽一定要讀懂
出現臨產徵兆 孕媽該如何應對