準爸媽進行胎教的注意要點
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胎教並不是越多越好,也不是隨時都能進行。胎寶寶絕大部分時間在睡眠中度過,因此為了儘可能不打攪胎寶寶的睡眠,胎教的實施要遵循胎寶寶生理和心理髮展的規律,不能隨意進行。
準爸爸孕媽媽在進行胎教時需注意以下幾點:
① 觀察瞭解胎寶寶的活動規律,選在胎寶寶睡醒時進行胎教,且每次不超過10分鐘。
② 每天定時胎教,幫胎寶寶養成規律的生活習慣。
③ 胎教過程中,孕媽媽要注意力集中,情感投入,和胎寶寶身心共鳴。
④音樂胎教聲音不要超過60分貝,以孕媽媽聽來感覺舒暢為準。如使用音樂傳聲器最好離肚皮2釐米左右,不直接貼住肚皮,這些是為了避免聲音分貝過高傷害胎寶寶的聽力。
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