6種零食孩子一定要少吃
本文已影響2.17W人
本文已影響2.17W人
小孩子喜歡過節的一個重要原因是可以有很多好吃的零食,而且在過節的時候,家長往往會比較縱容小孩,無意之間也會讓孩子吃下很多不健康的零食。
以下這些零食,家長還是讓孩子少吃為妙。
爆米花:爆米花含鉛量很高,鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。兒童對鉛解毒功能弱,常吃多吃爆米花極易發生慢性鉛中毒,造成食慾下降、腹瀉、煩躁、牙齦發紫等現象。
葵花籽:葵花籽中含有不飽和脂肪酸,兒童吃多了會消耗體內大量的膽鹼,影響肝細胞的功能,還能造成因“津虧”而引起上火。
羊肉串:烤羊肉串是很多小孩子的至愛,殊不知,羊肉在燻烤過程中會產生強致癌物。
巧克力:兒童食用巧克力過多,會使中樞神經處於異常興奮狀態,產生焦慮不安、心跳加快等症狀,影響孩子的食慾。
果凍:大多數果凍不是用水果汁加糖製成的,而是用增稠劑、香精、酸味劑、著色劑、甜味劑配製而成,這些物質對人體沒有什麼營養價值,吃多或常吃會影響兒童的生長髮育和智力健康。
泡泡糖:泡泡糖中的增塑劑含有微毒,其代謝物苯酚也對人體有害。
另外,孩子吃零食尤其是瓜子、花生時,家長應避免孩子打鬧、嬉笑,避免在走路、跑跳時吃,以免將零食吸入氣管,引發危險。
哪些零食不要給孩子吃 什麼零食不要給孩子吃
高血糖患者要少吃6種食物
6歲前一定要讓孩子學會哪些規則
小孩能吃零食嗎 正確吃零食很有必要
預防肺癌可多吃6種零食
腸胃不好飲食要注意 6種食物要少吃
坐月子嘴饞可以吃什麼零食 推薦這6類零食
孩子吃這11種食物必定聰明
春季一定要少吃的4種水果
中國人一年吃掉2萬億零食 小孩子吃零食的危害是什麼
男人補腎一定要多吃的6種肉
寶寶吃什麼零食好 這8種千萬別給孩子吃
小夥子竟患上乳癌!三類食物一定要少吃
想減肥這10種食物一定要少碰
孩子常吃的7種零食新增劑含量多
冬季孕婦一定要吃的6大食物
怎樣正確的給孩子吃零食?
女人一定要吃的十種食物
孕婦吃零食好嗎 不要錯過這7種零食
孩子吃零食不吃飯怎麼辦
6種避孕食物 準爸媽要少吃
零食不能隨意吃 這八種少吃為好
要優生,備孕期6種食物要少吃
男人一定要愛上的6種健康食物
孕婦吃零食好嗎 不要錯過這7種零食
吃什麼會讓血糖升高 6種食物要少吃
孩子不能吃什麼零食
不能給寶寶多吃的6種零食
掌握6種技巧 家長與孩子零距離溝通
孩子吃6種食物變免疫超人
誰說吃零食不好?6種零食竟能殺死癌細胞
孩子適合吃什麼零食好
晚上少吃點零食會胖嗎 減肥一天可以吃多少零食