芹菜生的榨汁可以喝嗎 喝了幾天芹菜汁變黑了
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芹菜是生活中很常見的蔬菜,夏天快到了很多人都想要減肥,而芹菜治是很常見的一種。那麼 ,芹菜生的榨汁可以喝嗎?喝了幾天芹菜汁變黑了?一起來看看帶來的介紹吧!
全文目錄
1、芹菜生的榨汁可以喝嗎
2、喝了幾天芹菜汁變黑了
3、鮮榨芹菜汁要不要加水
芹菜生的榨汁可以喝嗎
大部分人都是可以喝的。
生芹菜汁的熱量很低,富含維生素和纖維素,而且還有平肝降壓、利尿消腫、清熱解毒、緩解 便祕等功效。
但是注意:1.用生芹菜榨汁,一定要洗乾淨,並且將生水晾乾,以免因為吃進去生水而引起腸 胃不適;2.芹菜性寒,脾胃虛寒、腹瀉的人群不宜喝,而芹菜還有降壓作用,低血壓的人群最好也 不要喝。
喝了幾天芹菜汁變黑了
這種情況也是有可能的,考慮和白天喝了過量芹菜汁之後出門晒過太陽有關。
因為芹菜是一種感光蔬菜,裡面含有一些光敏性物質,過量食用芹菜之後,如果出門面板晒了 太陽,面板就容易出現晒斑、紅斑、丘疹、水腫、色素沉澱等。面板變黑了就是色素沉澱的一種表現。
鮮榨芹菜汁要不要加水
根據個人口味而定。
一般來說新鮮的芹菜汁含有一定量的水分,這些水分可以足夠榨成汁,只是濃度會比較高,這 時候加不加水則取決於個人的口味,喜歡濃度較高並且能接受芹菜甘苦的味道的,可以選擇不加水 ,喜歡鮮芹菜汁濃度低一些並且甘苦味道不那麼強烈的,則可以選擇適量加一些水。
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