什麼花茶是去火的呢
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秋高氣爽的時節發生上火情況特別普遍,許多人上火之後還會長痘痘、斑點、喉嚨痛等等症狀,這些都會影響到我們的生活品質,讓人體出現渾身不適症狀,那麼什麼花茶是去火的,希望病患可以通過喝花茶達到降火目的,下面推薦的花茶生活中常見,希望可以讓大家早一點降火,恢復健康身體。
薏仁茶
浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。
原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法:熱水煮開,就可以飲用了。
功效:清熱、利溼、治療水腫。
荷葉茶
情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用開水沖泡。
功效:清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內,造成便祕。推薦飲用決明子茶。
原料:決明子茶
做法:熱水沖泡。
功效:清肝明目、利水通便。
上火的危害比較嚴重,看似沒有大礙,可是折磨的卻是病患朋友,男女老少都會出現上火症狀,有些人上火後還會感冒、高燒,後果非常嚴重,一刻都不能耽誤,希望大家可以多喝花茶,學會花茶的做法,減少人體上火的各種病症發生。
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