提神喝什麼茶呢

由於睡眠不足，或者工作太累，就會導致在上班時間打瞌睡或者特別容易犯困。俗話說“春困夏乏”是很正常的事情，但是如果影響到工作和學習，我們就要想辦法來提神醒腦了，有很多人喜歡喝咖啡來提神，也有人喜歡喝茶提神。那麼，提神醒腦的茶有哪些呢？提神喝什麼茶最好？

茉莉花茶

可祛寒邪，是春季花草茶中的上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神之外，還能清熱解暑、健脾安神、化溼，減輕腸胃不適、經痛及止腹痛，對於女性的生理、生殖機能也有保健作用，並能滋潤肌膚、養顏美容。

春天喝什麼茶提神醒腦？

菊花茶

具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學物質或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌的繁殖，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容功效。

春天喝什麼茶提神醒腦？

金銀花茶

其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等疾病，對癤痛、腸炎也有緩解的作用，還有涼血止痢、利尿養肝的作用。

春天喝什麼茶提神醒腦？

玫瑰花茶

性微溫，並含有豐富的維生素，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。此外，還有緩解心血管疾病、美容養顏、改善面板乾枯、去除面板黑斑的功效。

春天喝什麼茶提神醒腦？

槐花茶

性寒，具有清熱、涼血、清肝瀉火的功效，並能消炎、鎮痛，可預防中風。由於槐花中含有蘆丁和槲皮素，還能軟化血管，對動脈粥樣硬化有一定的輔助治療作用。

春天喝什麼茶提神醒腦？

以上就是有關提神喝什麼茶最好的介紹，可見花茶是具有很好的提神效果，花茶是可以很好的將人體內的陽氣生髮，進而提神醒腦。如果在下午犯困的時候，最好泡上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，就可以很好的消除睡意，趕走瞌睡蟲。