夏季養生減肥茶有哪些呢
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夏天的時候,人們穿的衣服不如冬天那麼厚重,所以人們也格外注重身材。很多人都希望自己總有一個魔鬼身材,但是有的人的身材卻是肥胖型的。身材肥胖的人是想通過各種方法來塑型的,也有的人是喝減肥茶。夏季養生減肥茶有很多,但是有的減肥茶雖然能減肥,卻對身體傷害很大,所以選擇一定要慎重。
蘆薈紅茶
材料:蘆薈20cm長的1段,菊花少許,紅茶包1個,蜂蜜1勺。
做法:
1、蘆薈去皮只取內層白肉;
2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮;
3、水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效:提高細胞活力,加速脂肪消化,調節人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢面板老化,是美白養顏的良方。
西紅柿玫瑰飲
材料:西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。
做法:西紅柿去皮、籽,黃瓜洗淨,與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜即可。
功效:促進面板代謝、色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。
綠豆菊花茶
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法:
1、將菊花放入水中煮沸;
2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌;
3、放入少量蜂蜜即可飲用。
功效:排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
減肥茶的種類有很多,但是不是所有的減肥茶都有效果,有的減肥茶雖然可以減肥,但是對人的身體傷害卻很大,所以最好是選擇純天然的,既能養生,又能減肥的茶。夏季養生減肥茶有很多,可以每天清晨起來喝一杯養生茶,有助於腸道的清理。
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