低血糖可以喝茶不?看完後就知道怎麼做
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很多人都有喝茶的習慣,但是低血糖的人群要注意了,可能有的茶並不能喝太多,因為有的茶喝了會影響身體對食物的吸收,從而會造成血糖含量進一步降低,所以需要謹慎。
一、一般來講,低血糖與喝茶關係不大,但茶含有鹼性物質,可能會影響食物吸收或血容量增加,血糖供應不足,進而引起低血糖。建議平時不要喝濃茶,規律飲食,少食多餐,增加營養。
二、明確告訴你喝茶是不會導致低血糖,只是會影響胃內食物吸收或血容量增加,導致血糖的來源不足,引起低血糖。同時要規律進食,少食多餐,增加營養,生活規律,注意休息,避免勞累,減少發作。
三、茶鹼對神經有輕度的刺激作用,喝茶不要空腹,喝完茶後吃點糖類很快就可以消除症狀的。
指導意見:喝茶不會導致低血糖,但可能影響胃內食物吸收或血容量增加,導致血糖的來源不足,引起低血糖。要規律進食,少食多餐,增加營養,生活規律,注意休息,避免勞累,減少發作。
四、有些茶是有降血糖的,多飲用有助於降血糖的茶輔助降糖茶,可以喝富硒蕎子茶,它含有蘆丁成分,有軟化血管、改善微迴圈、降糖、加強胰島素外周作用。
喝茶只是生活上的調理,還是要進行體系醫療,按時到醫院檢查,多運動,注意飲食等也是很重要的。
五、低血糖喝濃茶會影響血糖,不能喝濃茶。
指導意見:
建議到醫院去檢查,建議喝點紅茶,不能喝很難濃茶。要合理的飲食。
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