剛吃完飯就覺得餓是什麼情況
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有一些人在剛吃完飯後沒過多久就又覺得餓了,可他們在吃飯時候明明是吃的很飽的,出現這樣的情況,一般要先確定是吃的是什麼食物,比如是否吃了足夠的主食,比如米飯、麵條(這些食物能夠讓你獲得足夠多的能量),如果這方面沒有問題的話,就要考慮人體的消化功能的問題,一般來說,消化功能的紊亂會造成吃不飽的現象。
在吃完東西后就覺得餓,需要檢查下消化吸收系統是否正常,你感覺餓只是口味感覺的餓,還是確實覺得餓的沒有力氣難以忍受那種。前者可能只是一種感覺,後者可能確實存在問題。其次是年齡,如果是處於生長期的人的話,新陳代謝還是很旺盛的,如果你吃的不夠,餓是正常的。考慮是與內分泌狀態有關,西醫要考慮是不是糖尿病、甲亢的症狀按照中醫說的,多食易飢,是胃腸有熱引起的。
在吃完東西后就覺得餓一般多見於青春期的人們,即青春期甲亢,建議到醫院查一查甲狀腺功能,確保這方面沒事,如果有事要及時治療,不然會影響很多問題的。此外胃火過旺引起的,可以通過服用一些消食降火的中藥來治療。可以用保和丸加減治療,最好到中醫院就診,通過服用湯藥可以很好的改善這種症狀。平時注意不要吃辛辣的食物,可以多吃些水果蔬菜,注意要多喝水。
至於吃不飽容易餓的問題,建議這類朋友在吃飯的時候儘量多吃主食,而不是吃蔬菜之類的提供能量很少的食物,此外,一些比如牛肉、豬肉等肉類也要多吃,它們能提供較高的能量。在吃完後不要劇烈的運動,這不僅會使得能量加速的消耗導致飢餓感的迅速而至,還會使得身體出現不適。
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