女人更年期有哪些變化
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女性更年期的變化較男性為顯著，主要是男性的性激素下降比較緩慢，可從56歲開始延續至65歲，不像女性2、3年絕經期的變化震盪大。另外，男性在更年期可通過中樞神經系統功能的調節和代償反應，來適應生理上的變化，由此男性大多數可以安穩度過更年期。
一般女性絕經年齡介於45至52歲，主要的特徵性症狀是陣發性面部潮紅，通常表現為突然感到面部發熱，繼而蔓延到頸胸部，有時可擴散到脊背及全身，伴有不均勻的皮膚髮紅後猛然出汗畏寒，歷時數秒到數分鐘。每天發作次數不定，時熱時冷，十分難受。夜間發作時可影響睡眠。
有些還會出現一系列精神症狀，以負性情感為主，表現為情緒不穩定、好哭泣、容易激動或抑鬱焦慮、患得患失、緊張乏力、對聲光刺激敏感。此外也可伴有頭暈耳鳴，面板麻木刺癢蟻行感，但又搔不到癢處，腰痠膝軟，關節疼痛，甚至還有水腫等。》》》女人必知的卵巢保養的小方法
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