男性飯後不能做的事
本文已影響1.17W人
本文已影響1.17W人
你飯吃完會做什麼?有的男人會閒著吸口煙;有的會喝杯水;有的會去洗個澡;殊不知自己的行為實際上是一種扼殺健康的惡習。
男性飯後九大惡習:
1、飯後吸菸
有人認為,飯後一顆煙,賽過活神仙。事實上,這種做法對人體危害是極大的。因為飯後人體的腸胃蠕動十分頻繁,血液迴圈也隨之加快,消化系統開始了全面的運動。
如果在這個時候吸菸,肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大加強,致使煙中有害成分大量被吸收,對呼吸、消化道都有很強的刺激作用,無疑會給人體機能和組織帶來比平時吸菸大得多的傷害。
2、飯後飲水
飯後馬上飲水會稀釋胃液,使胃中的食物沒有來得及消化就進入了小腸,削弱了胃液的消化能力,容易引發胃腸道疾病。如果飯後喝的是汽水那對身體就更為不宜了,汽水產生的二氧化碳容易增加胃內壓,導致急性胃擴張。
3、飯後開車
飯後由於消化的需要,血液大多集中到了胃部,大腦處於暫時缺血的狀態,這時開車容易導致操作失誤,發生車禍。因此,飯後1小時再開車更安全。
4、飯後洗澡
民間有句俗話叫飽洗澡餓剃頭,這也是一種不正確的生活習慣。飯後洗澡,體表血流量就會增加,胃腸道的血流量便會相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱,引起消化不良。
5、飯後放鬆褲帶
多人吃飯過量後感覺撐得慌,常常放鬆皮帶扣,這樣雖然肚子舒服了,但是會造成腹腔內壓的下降,逼迫胃部下垂。長此以往,就會患上真的胃下垂。
飯後一支菸賽過活神仙?飯後不做這些事
男人健身後不能做的四件事
糖尿病患者飯後不能做什麼事
飯後不做這些事 活到百歲不是事
飯後不能做的事 飯後六個習慣堪比慢性自殺
飯後一小時可以跑步嗎?飯後1小時絕對不能做的8件短命事
中醫提醒 飯後不宜做的5件事
男人酒後不能做的8件事
飯後不適宜做哪些事情
飯後養生禁忌多 這幾件事不適合飯後做
男人失戀後不能做的事 做了馬上後悔
男人酒後千萬不能做的5件事
糖尿病患者飯後不宜做的事
飯後1小時絕不能做的8件短命事
男女飯後多做這事延年益壽不是夢
吃飯後竟然不能鬆褲帶?飯後不能做啥
米飯做好後能在冰箱裡放幾天
男人酒後不能做的7件事
飯後不要急著做這八件事
飯後絕對不要做這8件事
吃完飯不能馬上做的事有哪些
男人飯後做8件事會短命
男人飯後不宜做的事有哪些
男人睡醒後不能做的四件事
男女激情過後不能做的2件事
飯後常做的幾件事:飯後養生五建議四不要需謹記
晚飯後不能做什麼 6個事情要謹記
男人酒後堅決不能做的四件事
飯後不能馬上做的七件事 當心折壽
飯後做5件事竟然能長壽
飯後不宜做哪些事情
愛愛後能做和不能做的事情
這4件事不能在飯後做 否則會傷害身體