穴位按摩遠離上火
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上火了怎麼辦?中醫認為,人體有五個去火點,哪個部位上火了,就可按摩相應的去火穴位。快來試試吧!
上火症狀一:牙疼
俗語云:“牙疼不算病,疼起來要人命。”牙疼的去火點在哪裡?在足背,足背的2、3趾間縫處是足陽明胃經去火點。每天按摩該處2~3次,每次1~2分鐘,可緩解牙疼症狀。
上火症狀二:爛嘴
去火點在足第2趾。按摩2趾末節指甲靠近第3趾側,每天一次,一次100下。
上火症狀三:鼻火
去火點在手上。拇指根部肌肉明顯突出部位為手太陰肺經去火點,可每天按摩2~3次,每次3分鐘。
上火症狀四:眼屎多
去火點在無名指。在無名指指甲旁靠近小指側,可用拇指指尖按摩此處,每日2~3次。每次一分鐘左右。
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