男人怎麼自己判斷腎功能的好壞
本文已影響2.07W人
本文已影響2.07W人
腎功能好壞,直接影響男人身體健康,許多人認為腎臟不好的男人,其效能力也不好,這是中醫中講到的腎虛,而非西醫中的腎功能。那麼男人怎麼判斷腎功能好壞呢?以下介紹了幾個判斷標準,供參考:
1、腎功能好的人,精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反,腎功能差的人,夜尿多,常常頭昏眼花,腰痛腿軟,眼圈發黑,容易脫髮。
2、判斷自己腎功能的好壞還要注意日常的尿量,一般正常人每天的排尿量應該在1000~2000(相當於2~4個礦泉水瓶)毫升左右,多於2500毫升或少於800毫升都可能是腎臟出現了問題。
保腎指南:為防止未老先衰,現代人,尤其是現代白領一族應當加強身體鍛鍊身體,並及時對證滋補,改善腎虛、衰老症狀。如果不是極度虛弱的人群,補腎應以平和為主,而且要因時、因人、因地而異,根據不同的季節、體質和氣候選擇不同的補腎方法,需要在醫生的指導下進行。
腎病從哪些方面判斷?
1、水腫
晨起眼瞼或面部水腫,午後多消退,勞累後加重,休息後減輕。嚴重水腫可出現在身體低垂部位,如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。
2、頭痛、頭昏、眼花、耳鳴
高血壓腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣,也會出現頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等症狀,但有些病人由於長期血壓較高,對高血壓症狀已經耐受,故可以沒有任何不適。
3、尿量過多或過少
正常尿量為1000—2000毫升/日,平均為1500毫升/日左右。尿量增多或減少,都可能是腎臟病的表現,特別是夜間多尿往往是腎臟病的訊號。
怎麼判斷自己得了艾滋病
怎麼判斷自己的臉型然後找適合自己的髮型?
怎麼判斷自己聽了是否受損
男人怎樣判斷自己早洩 該如何預防早洩
怎麼判斷自己是頸椎病的頭暈
如何判斷自己是否腎虛 腎好不好可看三個地方
怎麼判斷自己屬於什麼體質
如何判斷男人效能力強弱?怎麼判斷男人性功能強弱?
女性如何判斷自己是否腎虛
怎麼判斷自己是否有包莖
如何看自己是否腎虛 判斷腎虛的方法
怎麼判斷自己是否需要減肥?
怎麼判斷烤瓷牙的好壞標準
男人怎麼判斷要不要補腎
怎樣判斷自己是否肛裂
怎麼判斷自己是否有頸椎病
怎麼緩解自己的壞心情
判斷男人腎不好的12個訊號
怎麼判斷自己是否患有宮頸
腎炎的症狀 如何判斷自己是否患有腎炎呢
從口味偏好判斷自己的個性
老人自我判斷心肺功能的方法
怎麼判斷烤瓷牙的質量好壞
初次見面有好感的表現 男生怎麼判斷女生對自己有好感
自己做的泡椒怎麼判斷好壞 自己做的泡椒怎麼判斷好壞介紹
怎麼判斷自己是否患痔瘡
腎功能的好壞的診斷需要這5點
怎麼判斷自己骨相好 骨相好的人在生活中非常吃香
怎麼判斷自己得了肺癌呢
如何判斷自己患有慢性腎炎
女性如何判斷男人在暗戀自己?
怎麼判斷自己有沒有牙周病
自測:怎麼判斷自己是否亞健康