女人要怎樣預防尿道炎
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尿道炎是泌尿系統的高發病,尿道炎不僅會影響患者的生活還影響工作,因此對於尿道炎,大家一定要重視對此病的治療。女人預防尿道炎謹記以下五點
1、不要過度潔陰。注意陰部清潔衛生是好事,但是過度清潔反而壞事,尤其不要盲目使用潔陰洗液,容易破壞陰道內的菌群,導致陰道炎。
2、多喝水,上廁所要及時。多喝水意味著多排尿,可以起到沖洗尿道的作用。此外,有尿意時要及時上廁所,千萬不要強忍,這樣才不會對泌尿系統產生擠壓作用。
4、內褲選擇透氣性佳的。內褲不宜過小或太緊,最好不穿化纖織品做內褲,內褲的面料應以吸溼性、透氣性為好。
3、熱板凳不宜做。被別人坐熱了的凳子千萬別急忙坐上去,應該等餘溫散盡,凳子涼了再坐。
5、及時找醫生治療。女性一旦患上尿道炎,要及時去正規醫院就診,必要時做尿液培養及陰道分泌物培養,以便給予針對性的治療。
老中醫養生網提醒:尿道炎是女性在熱天中的一種多發性病症,如果你某一天出現了尿頻、尿急、尿痛的症狀,有時還伴有腰痠和小腹脹痛,那麼你有可能是患上尿道炎了。
尿道炎是可以預防的。熱天,在大量出汗以後,女性要補充足量的水分,以免因飲水不足造成尿量少而濃,以至不能及時把細菌等有害物質排出體外。此外,為避免因過度勞累而降低身體對疾病的抵抗力,哪怕再繁忙,也應保證充足的睡眠。
炎熱天氣穿的內褲不宜過小或太緊,也不能用化纖織品做內褲。內褲的面料應以吸溼性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。要注意個人衛生,勤洗澡、勤換內褲。大便後衛生紙應由前向後抹拭,以免汙染尿道。如果尿道炎反覆發作,就應去醫院檢查治療。
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