預防冠心病病情復發的方法
本文已影響8.71K人
本文已影響8.71K人
合理的日常飲食,是冠心病康復的重要保障,這是廣為人知的。要知道為了維持生命與健康,吃,是大家往往離不開的,食物的攝取一定要遵循科學的原則,只有這樣,方可更好的做好冠心病的預防。
中醫專家告訴我們,預防冠心病病情復發的同時,不可忽視日常飲食的注意事項!一些人偏愛素食,長此以往,對於冠心病患者是極為不利的。素食有其不足之處,其蛋白質的質量、數量均不及動物性食物,且吸收利用率低,其脂溶性維生素(維生素A、D、E、K)的含量也普遍低於動物性食品,尤其是對人體有重要生理功能的微量元素(鋅、銅、硒等)也不如動物性食品為多。所以純素食者,往往會導致某些必需氨基酸、維生素和微量元素(如硒,對實驗性心肌梗死、缺血心肌有保護作用。鎂,能減輕冠心病症狀,減少心律失常)的缺乏,這些對冠心病都是不利的。
需要注意的是,冠心病飲食,是需要個人實際情況忌口的。素食與肉食都是不可或缺的,對於營養攝取的均衡性,是不可忽視的。長期素食者會使人的抗病機能明顯減弱,易患傳染病。老人長期食素,易患骨質疏鬆、易骨折。青少年長期食素會影響生長髮育。女青年長期食素,不僅會身體消瘦,還可引起月經紊亂和閉經。最近香港中文大學對118個純食素者,即連雞蛋牛奶都不吃者,與一般非食素者的健康進行比較,結果發現,素食者的血管內中膜較一般非素食者厚達15%,血壓也平均高出5度,顯示素食者5年後患心血管病機率高出非素食者達30%。
以上向大家講解了預防冠心病病情復發的同時,不可忽視日常飲食的注意事項,相信大家對於預防冠心病的方法都瞭解了吧。對於該病病人而言,合理飲食是不可或缺的,大家一定要注意合理營養,平衡膳食。
日常預防冠心病的方法有哪些
冠心病的預防方法都有哪些
冠心病有哪些預防方法?
冠心病的預防方法都有什麼
如何預防冠心病的發生
冠心病的預防方法有哪些呢
冠心病幾種常見的預防方法
夏季如何預防冠心病方法
預防冠心病的方法都有哪些
怎麼預防胃病復發方法
冠心病的治療和預防方法
夏季怎麼預防冠心病方法
預防冠心病吃什麼食物,冠心病飲食注意什麼
專家教你冠心病的預防方法
如何預防病毒 預防病毒方法
有效預防冠心病的方法有哪些
冠心病的預防方法有哪些
如何預防頸椎病?做到這些,補充氨糖軟骨素,頸椎病遠離你!
冠心病有哪些預防方法
怎麼預防淋病復發方法
預防冠心病的方法有哪些呢
你知道冠心病的預防方法嗎
解讀冠心病的科學預防方法
預防胃病復發的方法
夏天怎麼預防空調病?看瑜伽如何預防空調病
秋季預防冠心病的保健方法
冠心病的危害及預防方法
夏天預防冠心病的八個方法
有什麼方法能預防冠心病
專家介紹冠心病的預防方法
冠心病的5個常見預防方法
日常冠心病的四大預防方法
幾種預防冠心病常見的方法