夏季女性怎麼預防痔瘡方法
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夏季是痔瘡的多發期,更是女性朋友最為苦惱的時候,在炎熱的夏季如何預防女性痔瘡的發生呢?
預防痔瘡,平時要少吃辛辣刺激食物。因為辛辣食物會刺激肛腸部位的血管,造成充血和擴張,排便時會有刺痛和墜脹感,從而誘發痔瘡或使症狀加劇。另外,榴蓮、荔枝、龍眼等熱性水果也不宜多吃,否則易出現便祕而引發痔瘡。
痔瘡預防最好的四種方法
有的人總是認為自己沒有患上痔瘡。其實,一期痔瘡有點兒感覺不到(大多為內痔),二期痔瘡有點兒感覺也不理會,到了三期,患者又總以為不擋吃喝,不妨礙工作,再加上面子問題(特別是女同志),不願到醫院去治療。萬不得已到醫院治療的,已是影響正常生活較為嚴重的痔瘡患者。
誘發痔瘡的原因很多,但經臨床證明,最為突出的就是每次排便時間較長。超過3分鐘的蹲廁時間,就能導致痔瘡的形成,輕重也由時間長短決定。所以,蹲廁時間較長的人,大部分是大便乾燥者,應儘早調節飲食或進行藥物治療,養成按時排便的習慣。
蹲廁時間過長,可直接導致直腸靜脈曲張,瘀血就會形成靜脈團(醫學稱為痔瘡)。有的人蹲廁排便時愛看報紙,不衛生不說,若看到情節精彩之處,便排空了也不起來,長此以往自然會使直腸靜脈長時間受到擠壓,誘發痔瘡。
女性朋友注意上述的這幾種情況,就可以有效的預防痔瘡的發生。
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