當患上痔瘡該怎麼辦
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當痔瘡症狀並不是非常明顯時,很多患者並沒引起重視,或因害羞而不願就醫,導致出血量增加,甚至引起貧血。陳舊性肛裂會給患者帶來更多不便和痛苦。因此,一定要儘早治療。
採用中醫方法,再加上消痔散、潔爽淨等獨特的中藥製劑,並輔助西醫方法,可讓患者在較短時間內得到治癒,整個過程創面小、疼痛少、癒合快、複發率也很低。陳玉超建議,通過生活方式的改變來預防痔瘡發作和復發:
第一、加強鍛鍊、用自我按摩的方法改善肛門區域性血液迴圈。一是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴,每次約5分鐘,可疏通經絡,改善肛門血液迴圈;二是做提肛運動,有意識地向上收縮肛門,早晚各1次,每次做30下,這是一種內按摩法,可運化瘀血,鍛鍊肛門括約肌,提升中氣。
第二,合理調配飲食。少食辛辣刺激性食物,養成定時排便的習慣,晨起參加活動,如跑步、做操、打太極拳,以預防便祕,預防痔瘡。
第三,保持肛門周圍清潔。肛門周圍最易受到細菌汙染,誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染,而生瘡癤、膿腫。經常保持肛門周圍的清潔,每日溫水薰洗,勤換內褲,可預防痔瘡。
痔瘡一病,多為體內有溼熱,又過食辛辣所導致。發病期間飲食要清淡,可吃些有清熱解毒作用的食物,如綠豆、馬齒菜、絲瓜、空心菜、西瓜、無花果、香蕉、獼猴桃等。避免辛辣和熱性食物,如辣椒、白酒、牛羊肉等。
在飲食上,痔瘡患者吃馬齒菜。他說,馬齒菜在上世紀60年代,人們常拿它拌些面,放籠上蒸蒸,當主食吃。中醫認為這個菜很平和,具有清熱解毒、消腫散血作用,是味腸道消炎藥,適合肛門內或外周瘙癢腫痛者。馬齒菜吃的方法很多,可以單獨涼拌吃,也可以和魚腥草一起,放開水中稍微焯一下,拌小磨油、醋和少量鹽吃。
另一個食療方是,兩個香蕉(去皮為泥),二兩空心菜(只要尖),將米湯煮至快熟時,將香蕉泥和空心菜放入,再煮3分鐘即可。吃的時候,也可以放一點鹽或白糖。這個方子中,香蕉、空心菜均有通便涼血作用,適合伴有便祕的人服用。
夏季天氣炎熱,痔瘡患者還要多喝水,建議用二花、菊花泡水喝,便祕下血者可喝幾天槐米茶(槐米20克,胖大海2~3枚,肉蓯蓉30克)。喝的時候,將這三味藥放置帶蓋茶杯內,沸水衝入,加蓋泡10~15分鐘,當茶頻頻服用,能夠改善便祕症狀。
夏季防痔瘡發作關鍵是生活調理,除上述措施,還要少坐多動,養成便後坐浴的好習慣。痔瘡發作時,可用水煎大蔥100克(輕煮1分鐘),去火後然後放入芒硝50克,待溫時坐浴15~20分鐘。
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