清蒸海螺具有明目的功效嗎
本文已影響3.46K人
本文已影響3.46K人
選料:海螺肉350克,料酒、精鹽、味精、醬油、醋、姜塊、蔥段、花椒、香油、清湯各適量。
製法:
1、 將海螺肉反覆揉搓洗淨,從海螺肉缺口處剖成相連的兩片,用刀拍平,在兩面剞上斜花刀,再從中間切開。姜一半切末,一半拍鬆,用醬油、醋、精鹽、薑末調成姜味汁。
2、 海螺肉放盤內,加料酒、味精、蔥段、姜塊、花椒和清湯,上籠蒸15分鐘左右取出,揀去姜、蔥、花椒不要,淋入香油。另配姜味汁一碟食用。
特點:肉質鮮美,脆嫩可口。
功效:海螺肉含有豐富的蛋白質、脂肪、多種礦物質、多種維生素,其性味甘涼、無毒,具有清熱明目的功效。
肝記蒸蛋明目添光彩
茉莉花清肝明目 盤點茉莉花茶的6大功效
蒸五味子的功效有什麼
檸檬泡水具有防癌功效嗎
蓮葉魚尾冬瓜湯有明目的功效
孕婦可以吃海螺嗎
東風螺的功效與作用
清肝明目的粥有哪些呢
海螺好吃嗎 吃海螺時候應該注意哪些問題
桑葉具有清補功效 為何稱“神仙葉”
海螺可以蒸著吃嗎 清蒸海螺的做法
女人吃海螺的好處 海螺的營養價值
枸杞喝法及功效 多吃枸杞具有明目功效
枸杞紅棗泡水可以天天喝嗎,可以(有滋肝明目的功效)
汗蒸的功效:汗蒸對哪些病症有好處大盤點
紅芋西米糖水有明目之功效
雪菊的功效與禁忌 清肝明目還能改善睡眠
汗蒸減肥有用嗎 汗蒸減肥的功效
碧螺春茶的功效和泡法
泥螺的營養價值 原來泥螺的功效那麼多
清肝明目的茶有什麼
花膠響螺雞湯的功效有哪些
什麼茶具有減肥的功效
揭祕清蒸魚不為人知保健功效
千里光的功效與作用 千里光可清熱止咳消腫明目
田螺殼的功效與作用
清蒸海螺做法 如何清蒸海螺
清明菜功效多 孕婦吃清明菜好不好
明星廚師推薦的營養早餐 具有抗炎功效
螺旋藻功效與作用有哪些呢
甘蔗牛肉丸的明目功效
海螺黃到底是什麼,海螺黃能吃嗎(海螺內臟不要吃)
合歡花蒸豬肝的功效